Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 03/05/2025 • ⟼ 40,1 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Baie de la Perroche, La Remigeasse, Dolus-d'Oléron , 3 mayo 2025

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Duración

2h46m28s

distance

0/2829

Distancia total

40,06 km

total_asc

0/2829

Ascensión

10 m

total_desc

0/2829

Descendencia

-11 m

avg_speed

0/2829

Velocidad media

16,37 km/h

max_speed

1676/1680

Máx velocidad

30,1 km/h

total_pause_time

1/1188

Tiempo de pausa

24m44s

Velocidad media

16,37 km/h

Máx velocidad

30,1 km/h

10s

29,35 km/h

10s

28,34 km/h

10s

28,16 km/h

10s

27,97 km/h

10s

27,77 km/h

10s

27,68 km/h

15m02s

24m44s

Mínima

76 bpm

Máxima

163 bpm

Promedio

105 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+50 bpm

60s

+24 bpm

60s

+23 bpm

60s

+21 bpm

60s

+18 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-25 bpm

60s

-23 bpm

60s

-21 bpm

60s

-19 bpm

60s

-19 bpm

Ascensión

10 m

500 m

+19 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

Altitud mínima

-9 m

Altitud máxima

19 m

Ascensión

10 m

Descendencia

-11 m

Velocidad media

16,37 km/h

Máx velocidad

30,1 km/h

Paso

03m52s

Velocidad media

16,37 km/h

1 km

2,8 km/h

00:21:06

2 km

20,5 km/h

00:05:51

5 km

20,1 km/h

00:14:53

10 km

21,4 km/h

00:27:59

21 km

19,6 km/h

01:04:09

30 km

19,4 km/h

01:32:54

Estadísticas clave

105 bpm

Avg Heart Rate

16,37 km/h

Velocidad media

40,06 km

Distancia total

19 m

Altitud máxima

163 bpm

Ritmo cardiaco máxima

30,1 km/h

Máx velocidad

10 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		40,06 km
Distancia punto a punto		0,04 km
Altitud mínima		-9 m
Altitud máxima		19 m
Ascensión		10 m
Descendencia		-11 m
Velocidad media		16,37 km/h
Máx velocidad		30,1 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %