Garmin Connect Garmin Connect de Quentin Milliat • 20/04/2024 • ⟼ 178,3 km

Quentin Milliat

Garmin Connect Port de Saint-Jorioz, Saint-Jorioz, Auvergne-Rhône-Alpes , 20 Abr. 2024

00:00 / 00:00

3D Replay + 1

Seleccionar por:

Duración

8h50m

Distancia total

178,26 km

Ascensión

3 448 m

Descendencia

-3 437 m

Velocidad media

20,28 km/h

Máx velocidad

57,42 km/h

Tiempo de pausa

03m02s

Velocidad media

20,28 km/h

Máx velocidad

57,42 km/h

10s

55,3 km/h

10s

55,28 km/h

10s

54,9 km/h

10s

54,71 km/h

10s

54,66 km/h

10s

54,14 km/h

Mínima

85 bpm

Máxima

178 bpm

Promedio

132 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+41 bpm

60s

+39 bpm

60s

+36 bpm

60s

+35 bpm

60s

+33 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-56 bpm

60s

-55 bpm

60s

-41 bpm

60s

-38 bpm

60s

-32 bpm

Ascensión

3 448 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Descendencia

--3 437 m

500 m

-201 m

500 m

-200 m

500 m

-199 m

Altitud mínima

447 m

Altitud máxima

1 672 m

Ascensión

3 448 m

Descendencia

-3 437 m

Velocidad media

20,28 km/h

Máx velocidad

57,42 km/h

Paso

02m53s

Velocidad media

20,28 km/h

1 km

26,6 km/h

00:02:15

2 km

30,5 km/h

00:03:55

5 km

13,7 km/h

00:21:56

10 km

18,6 km/h

00:32:16

21 km

12,4 km/h

01:41:57

30 km

38,2 km/h

00:47:07

42 km

45,2 km/h

00:55:41

100 km

40,3 km/h

02:28:56

Estadísticas clave

132 bpm

Avg Heart Rate

20,28 km/h

Velocidad media

178,26 km

Distancia total

1 672 m

Altitud máxima

178 bpm

Ritmo cardiaco máxima

57,42 km/h

Máx velocidad

447 m

Altitud mínima

3 448 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total	178,26 km
Distancia punto a punto	0,05 km
Altitud mínima	447 m
Altitud máxima	1 672 m
Ascensión	3 448 m
Descendencia	-3 437 m
Velocidad media	20,28 km/h
Máx velocidad	57,42 km/h
Nivel de batería al final de la grabación	100 %