Garmin Connect Garmin Connect de Josh Granger • 07/07/2025 • ⟼ 54,4 km

Josh Granger

Garmin Connect Perisher Valley, New South Wales , 7 Jul. 2025

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Duración

3h42m35s

distance

0/5504

Distancia total

54,39 km

total_asc

0/5504

Ascensión

1 447 m

total_desc

0/5504

Descendencia

-2 229 m

avg_speed

0/5504

Velocidad media

19,45 km/h

max_speed

4862/4866

Máx velocidad

94,08 km/h

total_pause_time

1/5671

Tiempo de pausa

1h10m

Velocidad media

19,45 km/h

Máx velocidad

94,08 km/h

10s

93,9 km/h

10s

93,79 km/h

10s

93,47 km/h

10s

93,33 km/h

10s

93,26 km/h

10s

93,15 km/h

9m24s

3m02s

3m42s

12m54s

3m14s

6m14s

9m16s

3m03s

3m01s

1h10m

Mínima

55 bpm

Máxima

146 bpm

Promedio

88 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+57 bpm

60s

+43 bpm

60s

+41 bpm

60s

+40 bpm

60s

+40 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-56 bpm

60s

-55 bpm

60s

-46 bpm

60s

-46 bpm

60s

-37 bpm

Ascensión

1 447 m

500 m

+208 m

500 m

+207 m

500 m

+207 m

500 m

+206 m

500 m

+206 m

Descendencia

--2 229 m

500 m

-899 m

500 m

-898 m

500 m

-898 m

500 m

-897 m

500 m

-897 m

Altitud mínima

914 m

Altitud máxima

1 937 m

Ascensión

1 447 m

Descendencia

-2 229 m

Velocidad media

19,45 km/h

Máx velocidad

94,08 km/h

Paso

03m50s

Velocidad media

19,45 km/h

1 km

5,7 km/h

00:10:33

2 km

8,3 km/h

00:14:27

5 km

8,0 km/h

00:37:22

10 km

5,3 km/h

01:53:09

21 km

59,8 km/h

00:21:03

30 km

80,2 km/h

00:22:26

42 km

93,0 km/h

00:27:05

Estadísticas clave

88 bpm

Avg Heart Rate

19,45 km/h

Velocidad media

54,39 km

Distancia total

1 937 m

Altitud máxima

146 bpm

Ritmo cardiaco máxima

94,08 km/h

Máx velocidad

914 m

Altitud mínima

1 447 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		54,39 km
Distancia punto a punto		20,23 km
Altitud mínima		914 m
Altitud máxima		1 937 m
Ascensión		1 447 m
Descendencia		-2 229 m
Velocidad media		19,45 km/h
Máx velocidad		94,08 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %