Garmin Connect Garmin Connect de Hélène Gibert • 07/08/2022 • ⟼ 34,2 km

Hélène Gibert

Garmin Connect Le Cheylas, Auvergne-Rhône-Alpes , 7 agosto 2022

00:00 / 00:00

3D Replay

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Duración

2h50m58s

Distancia total

34,25 km

Ascensión

51 m

Descendencia

-41 m

Velocidad media

12,8 km/h

Máx velocidad

25,35 km/h

Tiempo de pausa

10m21s

Velocidad media

12,8 km/h

Máx velocidad

25,35 km/h

10s

24,56 km/h

10s

23,08 km/h

10s

23,02 km/h

10s

22,43 km/h

10s

22,09 km/h

10s

21,92 km/h

Mínima

68 bpm

Máxima

138 bpm

Promedio

99 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+44 bpm

60s

+39 bpm

60s

+37 bpm

60s

+32 bpm

60s

+30 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-52 bpm

60s

-50 bpm

60s

-48 bpm

60s

-46 bpm

60s

-41 bpm

Ascensión

51 m

500 m

+23 m

500 m

+23 m

500 m

+22 m

500 m

+22 m

500 m

+22 m

Descendencia

--41 m

500 m

-15 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-13 m

Altitud mínima

258 m

Altitud máxima

288 m

Ascensión

51 m

Descendencia

-41 m

Velocidad media

12,8 km/h

Máx velocidad

25,35 km/h

Paso

04m46s

Velocidad media

12,8 km/h

1 km

15,2 km/h

00:03:56

2 km

17,1 km/h

00:07:00

5 km

15,6 km/h

00:19:17

10 km

13,5 km/h

00:44:24

21 km

12,0 km/h

01:45:06

30 km

10,7 km/h

02:48:01

Estadísticas clave

99 bpm

Avg Heart Rate

12,8 km/h

Velocidad media

34,25 km

Distancia total

288 m

Altitud máxima

138 bpm

Ritmo cardiaco máxima

25,35 km/h

Máx velocidad

258 m

Altitud mínima

51 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total	34,25 km
Distancia punto a punto	0,02 km
Altitud mínima	258 m
Altitud máxima	288 m
Ascensión	51 m
Descendencia	-41 m
Velocidad media	12,8 km/h
Máx velocidad	25,35 km/h
Nivel de batería al final de la grabación	100 %