Garmin Connect Porta San Lorenzo, Rome , 27 Ene. 2024
00:00 / 00:00
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Duración
9h56m
Distancia total
19,2 km
Ascensión
81 m
Descendencia
-91 m
Velocidad media
3,26 km/h
Máx velocidad
13,9 km/h
Tiempo de pausa
03h51m42s

Velocidad media
3,26 km/h
Máx velocidad
13,9 km/h

10s
10,39 km/h
10s
8,86 km/h
10s
7,8 km/h
10s
7,39 km/h
10s
7,39 km/h
10s
7,25 km/h

03m04s
04m05s
09m31s
03m03s
05m31s
03m22s
03m47s
06m21s
08m35s
03m20s
04m17s
07m18s
05m39s
03m44s
04m23s
04m27s
03m05s
04m00s
04m12s
03m51s
03m57s
16m47s
03m32s
10m15s
07m55s
06m59s
03m47s
03m07s
03m40s
08m41s
03m04s
14m51s
04m26s
04m20s
04m46s
03m11s
03m53s
04m13s
03m49s
03m28s
06m54s
04m10s
06m22s
03h51m42s

Mínima
42 bpm
Máxima
128 bpm
Promedio
71 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+63 bpm
60s
+41 bpm
60s
+29 bpm
60s
+28 bpm
60s
+28 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-39 bpm
60s
-39 bpm
60s
-37 bpm
60s
-31 bpm
60s
-30 bpm

Descendencia
--91 m

500 m
-41 m
500 m
-40 m
500 m
-35 m
500 m
-31 m
500 m
-30 m

Altitud mínima
16 m
Altitud máxima
59 m
Ascensión
81 m
Descendencia
-91 m

Velocidad media
3,26 km/h
Máx velocidad
13,9 km/h

Paso
30m25s
Velocidad media
3,26 km/h

1 km
5,0 km/h
00:11:56
2 km
3,9 km/h
00:30:38
5 km
1,1 km/h
04:45:23
10 km
1,6 km/h
06:26:54
Estadísticas clave

71 bpm
Avg Heart Rate
3,26 km/h
Velocidad media
19,2 km
Distancia total
59 m
Altitud máxima
128 bpm
Ritmo cardiaco máxima
13,9 km/h
Máx velocidad
16 m
Altitud mínima
81 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas

Distancia total 19,2 km
Distancia punto a punto 0,04 km
Altitud mínima 16 m
Altitud máxima 59 m
Ascensión 81 m
Descendencia -91 m
Velocidad media 3,26 km/h
Máx velocidad 13,9 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %