Garmin Connect Garmin Connect de Lionel Delhaye • 03/11/2024 • ⟼ 20,8 km

Lionel Delhaye

Garmin Connect Bruxelles - Brussel, Brussels , 3 Nov. 2024

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Duración

1h55m55s

distance

0/1794

Distancia total

20,78 km

total_asc

0/1794

Ascensión

185 m

total_desc

0/1794

Descendencia

-145 m

avg_speed

0/1794

Velocidad media

10,76 km/h

max_speed

1783/1787

Máx velocidad

16,42 km/h

Velocidad media

10,76 km/h

Máx velocidad

16,42 km/h

10s

16,15 km/h

10s

15,67 km/h

10s

15,2 km/h

10s

14,74 km/h

10s

14,58 km/h

10s

14,47 km/h

Mínima

69 bpm

Máxima

177 bpm

Promedio

155 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+84 bpm

60s

+71 bpm

60s

+51 bpm

60s

+27 bpm

60s

+20 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-107 bpm

60s

-93 bpm

60s

-82 bpm

60s

-24 bpm

60s

-20 bpm

Ascensión

185 m

500 m

+65 m

500 m

+65 m

500 m

+65 m

500 m

+65 m

500 m

+64 m

Descendencia

--145 m

500 m

-30 m

500 m

-30 m

500 m

-30 m

500 m

-30 m

500 m

-29 m

Altitud mínima

8 m

Altitud máxima

103 m

Ascensión

185 m

Descendencia

-145 m

Velocidad media

10,76 km/h

Máx velocidad

16,42 km/h

Paso

05m24s

Velocidad media

10,76 km/h

1 km

10,7 km/h

00:05:35

2 km

10,0 km/h

00:12:03

5 km

10,8 km/h

00:27:46

10 km

11,6 km/h

00:51:43

21 km

12,0 km/h

01:44:57

Estadísticas clave

155 bpm

Avg Heart Rate

10,76 km/h

Velocidad media

20,78 km

Distancia total

103 m

Altitud máxima

177 bpm

Ritmo cardiaco máxima

16,42 km/h

Máx velocidad

8 m

Altitud mínima

185 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		20,78 km
Distancia punto a punto		1,57 km
Altitud mínima		8 m
Altitud máxima		103 m
Ascensión		185 m
Descendencia		-145 m
Velocidad media		10,76 km/h
Máx velocidad		16,42 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %