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Romano Serra
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Water Game 66, Les Angles, Occitania
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Kadenz, Rhythmus
Puls
Kurs
Höhe
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10:08:37
Start
8,0
km
Kumulative Entfernung
1h46m33s
Dauer
11:55:10
Ende
8,9
km/h
Höchstgeschwindigkeit
5,0
km/h
Durchschnittliche Geschwindigkeit
Zusammenfassung
Dauer
1h46m33s
Distanz
8,02
km
Höhengewinn
9 284
m
Höhenverlust
9 290
m
Höchstgeschwindigkeit
8,86
km/h
Durchschnittsgeschwindigkeit
4,95
km/h
Geschwindigkeiten
Höchstgeschwindigkeit
8,86
km/h
Durchschnittsgeschwindigkeit
4,95
km/h
10s
8,02
km/h
10s
7,94
km/h
10s
7,75
km/h
10s
7,7
km/h
10s
7,47
km/h
500
m
6,01
km/h
500
m
5,69
km/h
500
m
5,62
km/h
500
m
5,49
km/h
500
m
5,41
km/h
Puls
Minimum
83
bpm
Maximum
152
bpm
Durchschnitt
132
bpm
Heart Rate Best Increase
60s
+52
bpm
60s
+34
bpm
60s
+30
bpm
60s
+29
bpm
60s
+22
bpm
Heart Rate Best Decrease
60s
-36
bpm
60s
-36
bpm
60s
-36
bpm
60s
-30
bpm
60s
-24
bpm
Höhe +
Höhengewinn
9 284
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
500
m
+1
m
Höhe -
Höhenverlust
-9 290
m
500
m
-1
m
500
m
-1
m
500
m
-1
m
Elevation
Min. Höhe
0
m
Maximale Höhe
1 555
m
Höhengewinn
9 284
m
Höhenverlust
9 290
m
Performance
Höchstgeschwindigkeit
8,86
km/h
Durchschnittsgeschwindigkeit
4,95
km/h
100
m
7,61
km/h
200
m
6,89
km/h
500
m
6,01
km/h
1
km
5,69
km/h
3
km
5,29
km/h
5
km
5,12
km/h
Splits
Tempo
13m05s
Durchschnittsgeschwindigkeit
4,95
km/h
1
km
4,0
km/h
00:14:53
2
km
4,1
km/h
00:29:31
5
km
5,3
km/h
00:56:38
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