Paul Daran Paul Daran

Garmin Connect Au Pas de l'Âne Rousin, Abriès-Ristolas , 1 Feb. 2026
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Dauer
4h19m12s
distance
0/4873
Distanz
11,34 km
total_asc
0/4873
Höhengewinn
1 002 m
total_desc
0/4873
Höhenverlust
-962 m
avg_speed
0/4873
Durchschnittsgeschwindigkeit
4,56 km/h
max_speed
4623/4627
Höchstgeschwindigkeit
38,74 km/h
total_pause_time
284/4497
Pausen
1h48m

Durchschnittsgeschwindigkeit
4,56 km/h
Höchstgeschwindigkeit
38,74 km/h
10s
37,6 km/h
10s
37,19 km/h
10s
36,41 km/h
10s
36,35 km/h
10s
36,26 km/h
10s
36,19 km/h

4m15s
3m11s
3m27s
3m46s
9m31s
6m37s
9m16s
3m13s
3m23s
4m10s
10m12s
8m25s
8m22s
4m13s
4m31s
3m17s
3m04s
3m01s
3m09s
6m27s
3m05s
1h48m

Minimum
60 bpm
Maximum
174 bpm
Durchschnitt
122 bpm
Maximaler Pulsanstieg
60s
+73 bpm
60s
+59 bpm
60s
+57 bpm
60s
+48 bpm
60s
+47 bpm
Maximales Sinken des Puls
60s
-40 bpm
60s
-36 bpm
60s
-36 bpm
60s
-35 bpm
60s
-33 bpm

Höhengewinn
1 002 m
500 m
+847 m
500 m
+847 m
500 m
+846 m
500 m
+846 m
500 m
+845 m

Min. Höhe
1 743 m
Maximale Höhe
2 590 m
Höhengewinn
1 002 m
Höhenverlust
-962 m

Durchschnittsgeschwindigkeit
4,56 km/h
Höchstgeschwindigkeit
38,74 km/h

Tempo
22m25s
Durchschnittsgeschwindigkeit
4,56 km/h
1 km
2,3 km/h
00:25:56
2 km
1,7 km/h
01:12:03
5 km
1,8 km/h
02:47:28
10 km
27,6 km/h
00:21:42
Wichtige Statistiken
122 bpm
Avg Heart Rate
4,56 km/h
Durchschnittsgeschwindigkeit
11,34 km
Distanz
2 590 m
Maximale Höhe
174 bpm
Maximaler Puls
38,74 km/h
Höchstgeschwindigkeit
1 743 m
Min. Höhe
1 002 m
Höhengewinn
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Los gehts!
Detaillierte Statistik
Distanz 11,34 km
Abstand zwischen Punkten 0,43 km
Min. Höhe 1 743 m
Maximale Höhe 2 590 m
Höhengewinn 1 002 m
Höhenverlust -962 m
Durchschnittsgeschwindigkeit 4,56 km/h
Höchstgeschwindigkeit 38,74 km/h
Batteriestand am Ende der Aufzeichnung 100 %
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