Garmin Connect Esquí nórdico de Pierrep • 13/02/2024 • ⟼ 9,8 km

Pierrep

Esquí nórdico Croix de Sainte-Marguerite, Le Casset, Le Monêtier-les-Bains , 13 Feb. 2024

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Duración

4h29m39s

distance

0/4658

Distancia total

9,8 km

total_asc

0/4658

Ascensión

1 201 m

total_desc

0/4658

Descendencia

-1 221 m

avg_speed

0/4658

Velocidad media

7,53 km/h

max_speed

4150/4154

Máx velocidad

51,49 km/h

total_pause_time

272/4708

Tiempo de pausa

3h13m

Velocidad media

7,53 km/h

Máx velocidad

51,49 km/h

10s

46,69 km/h

10s

46,27 km/h

10s

45,08 km/h

10s

43,74 km/h

10s

43,42 km/h

10s

43,25 km/h

3m32s

4m28s

5m18s

22m03s

23m16s

5m56s

6m29s

6m58s

3m46s

3m41s

3m54s

12m05s

15m41s

7m01s

17m13s

13m32s

3m00s

4m18s

9m13s

5m25s

5m31s

4m00s

3m42s

3h13m

Mínima

78 bpm

Máxima

164 bpm

Promedio

134 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+54 bpm

60s

+54 bpm

60s

+53 bpm

60s

+49 bpm

60s

+42 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-55 bpm

60s

-49 bpm

60s

-44 bpm

60s

-36 bpm

60s

-34 bpm

Ascensión

1 201 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Descendencia

--1 221 m

500 m

-30 m

500 m

-30 m

500 m

-27 m

500 m

-25 m

Altitud mínima

1 996 m

Altitud máxima

3 233 m

Ascensión

1 201 m

Descendencia

-1 221 m

Velocidad media

7,53 km/h

Máx velocidad

51,49 km/h

Paso

26m47s

Velocidad media

7,53 km/h

1 km

2,0 km/h

00:29:45

2 km

2,6 km/h

00:46:20

5 km

0,8 km/h

06:13:36

Estadísticas clave

134 bpm

Avg Heart Rate

7,53 km/h

Velocidad media

9,8 km

Distancia total

3 233 m

Altitud máxima

164 bpm

Ritmo cardiaco máxima

51,49 km/h

Máx velocidad

1 996 m

Altitud mínima

1 201 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		9,8 km
Distancia punto a punto		0,27 km
Altitud mínima		1 996 m
Altitud máxima		3 233 m
Ascensión		1 201 m
Descendencia		-1 221 m
Velocidad media		7,53 km/h
Máx velocidad		51,49 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %