Garmin Connect Garmin Connect de Fábio Gomes • 08/06/2024 • ⟼ 10,4 km

Fábio Gomes

Garmin Connect Centro A Praia do Mucugê, Região Geográfica Intermediária de Ilhéus-Itabuna, Porto Seguro , 8 junio 2024

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Duración

3h28m09s

distance

0/4178

Distancia total

10,42 km

total_asc

0/4178

Ascensión

102 m

total_desc

0/4178

Descendencia

-71 m

avg_speed

0/4178

Velocidad media

4,28 km/h

max_speed

71/75

Máx velocidad

7,53 km/h

total_pause_time

191/3106

Tiempo de pausa

1h01m

Velocidad media

4,28 km/h

Máx velocidad

7,53 km/h

10s

7,82 km/h

10s

7,12 km/h

10s

6,77 km/h

10s

6,58 km/h

10s

6,49 km/h

10s

6,47 km/h

4m16s

3m12s

3m30s

29m32s

4m07s

17m07s

1h01m

Mínima

48 bpm

Máxima

109 bpm

Promedio

71 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+26 bpm

60s

+25 bpm

60s

+25 bpm

60s

+22 bpm

60s

+17 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-34 bpm

60s

-31 bpm

60s

-27 bpm

60s

-23 bpm

60s

-22 bpm

Ascensión

102 m

500 m

+44 m

500 m

+44 m

500 m

+44 m

500 m

+44 m

500 m

+44 m

Descendencia

--71 m

500 m

-39 m

500 m

-39 m

500 m

-39 m

500 m

-36 m

500 m

-36 m

Altitud mínima

-154 m

Altitud máxima

-72 m

Ascensión

102 m

Descendencia

-71 m

Velocidad media

4,28 km/h

Máx velocidad

7,53 km/h

Paso

18m54s

Velocidad media

4,28 km/h

1 km

4,1 km/h

00:14:45

2 km

4,5 km/h

00:26:55

5 km

1,3 km/h

03:51:26

10 km

4,3 km/h

02:20:35

Estadísticas clave

71 bpm

Avg Heart Rate

4,28 km/h

Velocidad media

10,42 km

Distancia total

109 bpm

Ritmo cardiaco máxima

7,53 km/h

Máx velocidad

102 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,42 km
Distancia punto a punto		0,65 km
Altitud mínima		-154 m
Altitud máxima		-72 m
Ascensión		102 m
Descendencia		-71 m
Velocidad media		4,28 km/h
Máx velocidad		7,53 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %