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Chriswood
パラグライダー
Pico Albarracín, Cádiz, El Bosque ,
18 4月 2024
エクスポート
GPX
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概要
期間
57m38s
総距離
5,72
km
最小高度
242
m
最大高度
726
m
平均速度
20,92
km/h
最高速度
35,34
km/h
総休憩時間
41m01s
Flight Time
14m25s
Ground/Air Time
14
m
25
s
(Flight Time)
42
m
17
s
(on the Ground)
Total Flight Time
14m25s (25
%
)
Total on the Ground
42m17s (75
%
)
速度
平均速度
20,92
km/h
最高速度
35,34
km/h
Pause Time
02m03s
38m58s
41m01s
心拍数
最小
59
bpm
最大
124
bpm
平均
84
bpm
最大心拍数の増加
60s
+39
bpm
60s
+39
bpm
60s
+32
bpm
60s
+20
bpm
60s
+13
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-29
bpm
60s
-18
bpm
60s
-16
bpm
60s
-15
bpm
60s
-13
bpm
標高差+
上昇
53
m
500
m
+57
m
500
m
+57
m
500
m
+57
m
500
m
+57
m
500
m
+57
m
標高差-
降下
--476
m
500
m
-431
m
500
m
-431
m
500
m
-431
m
500
m
-431
m
500
m
-431
m
Elevation
最小高度
242
m
最大高度
726
m
上昇
53
m
降下
-476
m
パフォーマンス
平均速度
20,92
km/h
最高速度
35,34
km/h
分割
ペース
09m30s
平均速度
20,92
km/h
主要な統計
84
bpm
Avg Heart Rate
20,92
km/h
平均速度
1,8
km
ø 8,4
km/h
△ FAIトライアングル距離
0,54
pts
△ FAIトライアングルスコア
2,43
pts
▽ トライアングルXC
3,3
km
ø 13,9
km/h
⟷ 自由距離
2,5
km
ø 10,6
km/h
⤞ オープン距離
5,72
km
総距離
726
m
最大高度
0,2
m/s
最大上昇率
124
bpm
最大心拍数
35,34
km/h
最高速度
242
m
最小高度
53
m
上昇
00
h
14
m
転移時間
289
°
風向平均
14,3
km/h
風速平均
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統計の詳細
総距離
5,72
km
分割距離
2,52
km
⤞ オープン距離
2,5
km
ø 10,6
km/h
⟷ 自由距離
3,3
km
ø 13,9
km/h
△ FAIトライアングル距離
1,8
km
ø 8,4
km/h
△ FAIトライアングルスコア
0,54
pts
▽ トライアングルXC
2,43
pts
最小高度
242
m
最大高度
726
m
飛行の段階で得られた最大高度
4
m
飛行の段階で失われた最大高度
-72
m
上昇
53
m
降下
-476
m
平均速度
20,92
km/h
最高速度
35,34
km/h
プラス昇降
0,1
m/s
最大上昇率
0,2
m/s
最大落下率
-1,5
m/s
上昇気流の回転数
10
転移時間
00
h
14
m
風速平均
14,3
km/h
風向平均
289
°
周辺での以前の活動
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18,7
km
Pico Albarracín, Cádiz, El Bosque, 13 5月 2024
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14,8
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