Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang • 10/05/2024 • ⟼ 34,7 km

Jonas Yang

Garmin Connect Manarola, Liguria , 10 mayo 2024

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Duración

11h54m

distance

0/6727

Distancia total

34,66 km

total_asc

0/6727

Ascensión

296 m

total_desc

0/6727

Descendencia

-276 m

avg_speed

0/6727

Velocidad media

6,26 km/h

max_speed

4080/4084

Máx velocidad

20,39 km/h

total_pause_time

62/6626

Tiempo de pausa

6h16m

Velocidad media

6,26 km/h

Máx velocidad

20,39 km/h

10s

18,16 km/h

10s

17,24 km/h

10s

15,53 km/h

10s

15,44 km/h

10s

15,02 km/h

10s

14,89 km/h

10m06s

5m02s

18m35s

18m14s

3m44s

6m52s

16m04s

4m41s

3m17s

4m25s

13m52s

3m04s

3m06s

9m47s

5m18s

23m39s

3m33s

23m54s

8m28s

3m08s

4m31s

3m49s

3m01s

11m34s

7m25s

4m12s

3m56s

32m23s

47m57s

4m08s

3m54s

3m15s

3m24s

5m20s

9m57s

3m36s

3m23s

3m33s

8m18s

20m05s

6h16m

Mínima

59 bpm

Máxima

155 bpm

Promedio

90 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+51 bpm

60s

+49 bpm

60s

+38 bpm

60s

+30 bpm

60s

+30 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-38 bpm

60s

-33 bpm

60s

-32 bpm

60s

-29 bpm

60s

-28 bpm

Ascensión

296 m

500 m

+178 m

500 m

+177 m

500 m

+176 m

500 m

+176 m

500 m

+175 m

Descendencia

--276 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

Altitud mínima

-23 m

Altitud máxima

199 m

Ascensión

296 m

Descendencia

-276 m

Velocidad media

6,26 km/h

Máx velocidad

20,39 km/h

Paso

19m15s

Velocidad media

6,26 km/h

1 km

9,3 km/h

00:06:28

10 km

14,2 km/h

00:42:15

21 km

7,4 km/h

02:50:59

30 km

17,0 km/h

01:45:50

Estadísticas clave

90 bpm

Avg Heart Rate

6,26 km/h

Velocidad media

34,66 km

Distancia total

199 m

Altitud máxima

155 bpm

Ritmo cardiaco máxima

20,39 km/h

Máx velocidad

296 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		34,66 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		-23 m
Altitud máxima		199 m
Ascensión		296 m
Descendencia		-276 m
Velocidad media		6,26 km/h
Máx velocidad		20,39 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %