Garmin Connect Garmin Connect de Guillaume Toustard • 20/06/2025 • ⟼ 51,5 km

Guillaume Toustard

Garmin Connect Crêt de la Varde, Le Clos Village, Épagny Metz-Tessy , 20 junio 2025

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Duración

4h22m18s

distance

0/11327

Distancia total

51,47 km

total_asc

0/11327

Ascensión

635 m

total_desc

0/11327

Descendencia

-608 m

avg_speed

0/11327

Velocidad media

13,12 km/h

max_speed

7994/7998

Máx velocidad

54,94 km/h

total_pause_time

1516/8257

Tiempo de pausa

26m50s

Velocidad media

13,12 km/h

Máx velocidad

54,94 km/h

10s

51,16 km/h

10s

51,15 km/h

10s

50,94 km/h

10s

50,87 km/h

10s

50,81 km/h

10s

50,79 km/h

3m54s

3m05s

12m38s

3m36s

3m37s

26m50s

Mínima

68 bpm

Máxima

174 bpm

Promedio

132 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+38 bpm

60s

+37 bpm

60s

+36 bpm

60s

+36 bpm

60s

+33 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-58 bpm

60s

-35 bpm

60s

-35 bpm

60s

-34 bpm

60s

-33 bpm

Ascensión

635 m

500 m

+427 m

500 m

+427 m

500 m

+427 m

500 m

+426 m

500 m

+426 m

Descendencia

--608 m

500 m

-69 m

500 m

-69 m

500 m

-69 m

500 m

-69 m

500 m

-68 m

Altitud mínima

441 m

Altitud máxima

930 m

Ascensión

635 m

Descendencia

-608 m

Velocidad media

13,12 km/h

Máx velocidad

54,94 km/h

Paso

05m01s

Velocidad media

13,12 km/h

1 km

13,2 km/h

00:04:33

2 km

16,0 km/h

00:07:28

5 km

20,7 km/h

00:14:27

10 km

20,5 km/h

00:29:18

21 km

15,0 km/h

01:24:09

30 km

11,0 km/h

02:43:04

42 km

24,7 km/h

01:42:06

Estadísticas clave

132 bpm

Avg Heart Rate

13,12 km/h

Velocidad media

51,47 km

Distancia total

930 m

Altitud máxima

174 bpm

Ritmo cardiaco máxima

54,94 km/h

Máx velocidad

441 m

Altitud mínima

635 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		51,47 km
Altitud mínima		441 m
Altitud máxima		930 m
Ascensión		635 m
Descendencia		-608 m
Velocidad media		13,12 km/h
Máx velocidad		54,94 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %