Garmin Connect Esquí nórdico de Jérôme Lamatiere • 03/03/2024 • ⟼ 3,0 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Esquí nórdico Roc de Cuzeau, Mont-Dore, Auvergne-Rhône-Alpes , 3 Mar. 2024

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Duración

1h04m36s

distance

0/586

Distancia total

2,95 km

total_asc

0/586

Ascensión

166 m

total_desc

0/586

Descendencia

-176 m

avg_speed

0/586

Velocidad media

3,21 km/h

max_speed

529/533

Máx velocidad

27,76 km/h

total_pause_time

413/503

Tiempo de pausa

9m06s

Velocidad media

3,21 km/h

Máx velocidad

27,76 km/h

10s

27,5 km/h

10s

27,37 km/h

10s

27,07 km/h

10s

26,37 km/h

10s

25,76 km/h

10s

25,56 km/h

6m04s

3m02s

9m06s

Mínima

109 bpm

Máxima

175 bpm

Promedio

140 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+33 bpm

60s

+26 bpm

60s

+25 bpm

60s

+23 bpm

60s

+21 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-19 bpm

60s

-18 bpm

60s

-18 bpm

60s

-14 bpm

60s

-10 bpm

Ascensión

166 m

500 m

+163 m

500 m

+163 m

500 m

+162 m

500 m

+160 m

500 m

+144 m

Descendencia

--176 m

500 m

-20 m

500 m

-20 m

500 m

-15 m

Altitud mínima

1 278 m

Altitud máxima

1 462 m

Ascensión

166 m

Descendencia

-176 m

Velocidad media

3,21 km/h

Máx velocidad

27,76 km/h

Paso

21m10s

Velocidad media

3,21 km/h

1 km

4,1 km/h

00:14:41

2 km

2,1 km/h

00:56:50

Estadísticas clave

140 bpm

Avg Heart Rate

3,21 km/h

Velocidad media

2,95 km

Distancia total

1 462 m

Altitud máxima

175 bpm

Ritmo cardiaco máxima

27,76 km/h

Máx velocidad

1 278 m

Altitud mínima

166 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		2,95 km
Distancia punto a punto		0,13 km
Altitud mínima		1 278 m
Altitud máxima		1 462 m
Ascensión		166 m
Descendencia		-176 m
Velocidad media		3,21 km/h
Máx velocidad		27,76 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %