SportsTrackLive | Garmin Connect Jonas YangのGarmin Connect | 10/01/2025の活動

Jonas Yang

Garmin Connect 北嶺山, Pippu , 10 1月 2025

エクスポート

3D Replay

00:00 / 00:00

3D Replay

絞込:

期間

4h14m00s

distance

0/6825

総距離

30,51 km

total_asc

0/6825

上昇

3 666 m

total_desc

0/6825

降下

-3 846 m

avg_speed

0/6825

平均速度

7,86 km/h

max_speed

300/304

最高速度

56,15 km/h

total_pause_time

2608/3548

総休憩時間

21m04s

平均速度

7,86 km/h

最高速度

56,15 km/h

10s

54,61 km/h

10s

54,34 km/h

10s

53,81 km/h

10s

53,47 km/h

10s

53,05 km/h

10s

51,83 km/h

5m59s

3m59s

3m12s

3m43s

4m11s

21m04s

最小

61 bpm

最大

166 bpm

平均

96 bpm

最大心拍数の増加

60s

+67 bpm

60s

+57 bpm

60s

+45 bpm

60s

+42 bpm

60s

+40 bpm

最高の心拍数の回復

60s

-70 bpm

60s

-60 bpm

60s

-55 bpm

60s

-47 bpm

60s

-42 bpm

上昇

3 666 m

500 m

+275 m

500 m

+275 m

500 m

+275 m

500 m

+274 m

500 m

+274 m

降下

--3 846 m

500 m

-172 m

500 m

-171 m

500 m

-171 m

500 m

-171 m

500 m

-171 m

最小高度

237 m

最大高度

575 m

上昇

3 666 m

降下

-3 846 m

平均速度

7,86 km/h

最高速度

56,15 km/h

ペース

08m08s

平均速度

7,86 km/h

1 km

12,8 km/h

00:04:42

2 km

9,4 km/h

00:12:47

5 km

7,4 km/h

00:40:26

10 km

6,0 km/h

01:40:29

21 km

6,6 km/h

03:11:09

30 km

6,1 km/h

04:56:58

主要な統計

96 bpm

Avg Heart Rate

7,86 km/h

平均速度

30,51 km

総距離

575 m

最大高度

166 bpm

最大心拍数

56,15 km/h

最高速度

237 m

最小高度

3 666 m

上昇

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統計の詳細

総距離		30,51 km
分割距離		0,81 km
最小高度		237 m
最大高度		575 m
上昇		3 666 m
降下		-3 846 m
平均速度		7,86 km/h
最高速度		56,15 km/h
記録終了時のバッテリー残量		100 %