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Christophe Guillot
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ハイキング
Padern, Occitania ,
31 5月 2021
エクスポート
GPX
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概要
期間
4h37m40s
総距離
38,38
km
上昇
1 478
m
降下
-1 467
m
平均速度
8,29
km/h
最高速度
32,04
km/h
速度
平均速度
8,29
km/h
最高速度
32,04
km/h
10s
27,55
km/h
10s
26,77
km/h
10s
25,72
km/h
10s
17,83
km/h
10s
17,78
km/h
10s
15,21
km/h
心拍数
最小
89
bpm
最大
171
bpm
平均
128
bpm
最大心拍数の増加
60s
+57
bpm
60s
+51
bpm
60s
+49
bpm
60s
+48
bpm
60s
+38
bpm
最高の心拍数の回復
60s
-46
bpm
60s
-41
bpm
60s
-38
bpm
60s
-38
bpm
60s
-38
bpm
標高差+
上昇
1 478
m
500
m
+676
m
500
m
+676
m
500
m
+676
m
500
m
+676
m
500
m
+676
m
Elevation
最小高度
387
m
最大高度
1 062
m
上昇
1 478
m
降下
-1 467
m
パフォーマンス
平均速度
8,29
km/h
最高速度
32,04
km/h
分割
ペース
07m02s
平均速度
8,29
km/h
1
km
5,4
km/h
00:11:05
2
km
5,0
km/h
00:23:59
5
km
4,4
km/h
01:08:21
10
km
5,2
km/h
01:56:05
21
km
4,9
km/h
04:17:31
30
km
5,8
km/h
05:12:50
主要な統計
128
bpm
Avg Heart Rate
8,29
km/h
平均速度
38,38
km
総距離
1 062
m
最大高度
171
bpm
最大心拍数
32,04
km/h
最高速度
387
m
最小高度
1 478
m
上昇
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統計の詳細
総距離
38,38
km
分割距離
0,08
km
最小高度
387
m
最大高度
1 062
m
上昇
1 478
m
降下
-1 467
m
平均速度
8,29
km/h
最高速度
32,04
km/h
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38,1
km
Padern, Occitania, 19 11月 2021
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