期間
54m25s
総距離
4,31 km
上昇
154 m
降下
209 m
最高速度
23,64 km/h
平均速度
4,83 km/h

最高速度
23,64 km/h
平均速度
4,83 km/h

10s
13,58 km/h
10s
13,49 km/h
10s
10,2 km/h
10s
9,76 km/h
10s
9,73 km/h
500 m
6,87 km/h
500 m
6,84 km/h
500 m
6,41 km/h
500 m
6,03 km/h
500 m
5,93 km/h

最小
99 bpm
最大
160 bpm
平均
119 bpm

最大心拍数の増加
60s
+50 bpm
60s
+45 bpm
60s
+38 bpm
60s
+36 bpm
60s
+32 bpm

最高の心拍数の回復
60s
-53 bpm
60s
-34 bpm
60s
-21 bpm
60s
-20 bpm
60s
-19 bpm

上昇
154 m

500 m
+113 m
500 m
+113 m
500 m
+113 m
500 m
+112 m
500 m
+112 m

降下
-209 m

500 m
-63 m
500 m
-62 m
500 m
-62 m
500 m
-61 m
500 m
-61 m

最小高度
484 m
最大高度
699 m
上昇
154 m
降下
209 m

最高速度
23,64 km/h
平均速度
4,83 km/h

100 m
10,29 km/h
200 m
8,2 km/h
500 m
6,87 km/h
1 km
6,53 km/h
3 km
5,73 km/h

ペース
11m41s
平均速度
4,83 km/h

1 km
3,2 km/h
00:18:57
2 km
5,1 km/h
00:23:22
主要な統計

119 bpm
Avg Heart Rate
4,83 km/h
平均速度
4,31 km
総距離
699 m
最大高度
160 bpm
最大心拍数
23,64 km/h
最高速度
484 m
最小高度
154 m
上昇
209 m
降下
あなたがここにいるので

よろしくお願いします。SportsTrackLiveを改善できるのはあなたのおかげです。 開発と計算のコストは増加しており、このすべてのデータを提供するためのリソースが必要です。 SportsTrackLiveは、スポーツ活動を追跡するための独立したツールです。 信頼性の高い無料のツールを提供することで、できるだけ多くのアスリートを集めるために全力を尽くしています。

これで、なぜ私たちがあなたのサポートを求めているのか理解できます。
行こう!
統計の詳細

総距離 4,31 km
分割距離 0,54 km
最小高度 484 m
最大高度 699 m
上昇 154 m
降下 209 m
平均速度 4,83 km/h
最高速度 23,64 km/h