Richard Barber Richard Barber Membre Premium

Garmin Connect Rontree, Cape Town , 10 mar. 2025
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Durée
36m52s
distance
0/2178
Distance GPS
6,12 km
total_asc
0/2178
Gain d'altitude
60 m
total_desc
0/2178
Perte d'altitude
-51 m
avg_speed
0/2178
Vitesse moyenne
11,03 km/h
max_speed
14/18
Vitesse max.
17,42 km/h
total_pause_time
1112/1305
Temps de pause
3m33s

Vitesse moyenne
11,03 km/h
Vitesse max.
17,42 km/h
10s
16,17 km/h
10s
16,07 km/h
10s
16,06 km/h
10s
15,98 km/h
10s
15,87 km/h
10s
15,86 km/h

3m33s
3m33s

Minimum
54 bpm
Maximum
173 bpm
Moyenne cardiaque
147 bpm
Efforts cardiaques
60s
+63 bpm
60s
+38 bpm
60s
+30 bpm
60s
+13 bpm
60s
+11 bpm
Meilleures récupérations
60s
-31 bpm
60s
-12 bpm
60s
-8 bpm
60s
-8 bpm
60s
-8 bpm

Gain d'altitude
60 m
500 m
+11 m
500 m
+11 m
500 m
+11 m
500 m
+11 m
500 m
+11 m

Perte d'altitude
--51 m
500 m
-23 m
500 m
-23 m
500 m
-23 m
500 m
-23 m
500 m
-23 m

Altitude min.
131 m
Altitude max.
164 m
Gain d'altitude
60 m
Perte d'altitude
-51 m

Vitesse moyenne
11,03 km/h
Vitesse max.
17,42 km/h

Allure
05m47s
Vitesse moyenne
11,03 km/h
1 km
11,3 km/h
00:05:19
2 km
10,8 km/h
00:11:08
5 km
12,2 km/h
00:24:36
Statistiques clés
147 bpm
Fréquence cardiaque moy.
11,03 km/h
Vitesse moyenne
6,12 km
Distance GPS
164 m
Altitude max.
173 bpm
Fréquence cardiaque max.
17,42 km/h
Vitesse max.
131 m
Altitude min.
60 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 6,12 km
Distance point à points 0,01 km
Altitude min. 131 m
Altitude max. 164 m
Gain d'altitude 60 m
Perte d'altitude -51 m
Vitesse moyenne 11,03 km/h
Vitesse max. 17,42 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement 100 %