Mariosimas Mariosimas

Garmin Connect Parque dos Maristas, Vouzela, Vouzela e Paços de Vilharigues , 9 juin 2025
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Durée
3h54m29s
distance
0/12432
Distance GPS
72,89 km
total_asc
0/12432
Gain d'altitude
1 444 m
total_desc
0/12432
Perte d'altitude
-1 247 m
avg_speed
0/12432
Vitesse moyenne
19,38 km/h
max_speed
2810/2814
Vitesse max.
67,2 km/h
total_pause_time
7654/7659
Temps de pause
8m48s

Vitesse moyenne
19,38 km/h
Vitesse max.
67,2 km/h
10s
66,11 km/h
10s
66,08 km/h
10s
65,8 km/h
10s
65,57 km/h
10s
65,07 km/h
10s
65,01 km/h

Minimum
82 bpm
Maximum
181 bpm
Moyenne cardiaque
141 bpm
Efforts cardiaques
60s
+54 bpm
60s
+50 bpm
60s
+50 bpm
60s
+49 bpm
60s
+43 bpm
Meilleures récupérations
60s
-49 bpm
60s
-46 bpm
60s
-44 bpm
60s
-44 bpm
60s
-43 bpm

Gain d'altitude
1 444 m
500 m
+689 m
500 m
+689 m
500 m
+689 m
500 m
+689 m
500 m
+688 m

Perte d'altitude
--1 247 m
500 m
-23 m
500 m
-23 m
500 m
-23 m
500 m
-23 m
500 m
-22 m

Altitude min.
289 m
Altitude max.
1 000 m
Gain d'altitude
1 444 m
Perte d'altitude
-1 247 m

Vitesse moyenne
19,38 km/h
Vitesse max.
67,2 km/h

Allure
03m08s
Vitesse moyenne
19,38 km/h
1 km
19,7 km/h
00:03:02
2 km
37,4 km/h
00:03:12
5 km
22,9 km/h
00:13:07
10 km
27,3 km/h
00:21:58
21 km
24,5 km/h
00:51:30
30 km
15,8 km/h
01:53:54
42 km
4,5 km/h
09:16:44
Statistiques clés
141 bpm
Fréquence cardiaque moy.
19,38 km/h
Vitesse moyenne
72,89 km
Distance GPS
1 000 m
Altitude max.
181 bpm
Fréquence cardiaque max.
67,2 km/h
Vitesse max.
289 m
Altitude min.
1 444 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 72,89 km
Distance point à points 1,53 km
Altitude min. 289 m
Altitude max. 1 000 m
Gain d'altitude 1 444 m
Perte d'altitude -1 247 m
Vitesse moyenne 19,38 km/h
Vitesse max. 67,2 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement 100 %