SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn | Activité du 31/01/2026

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 31 jan. 2026

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Durée

3h18m37s

distance

0/3516

Distance GPS

76,18 km

total_asc

0/3516

Gain d'altitude

517 m

total_desc

0/3516

Perte d'altitude

-534 m

avg_speed

0/3516

Vitesse moyenne

23,01 km/h

max_speed

878/882

Vitesse max.

66,6 km/h

Vitesse moyenne

23,01 km/h

Vitesse max.

66,6 km/h

10s

66,3 km/h

10s

66,3 km/h

10s

66,18 km/h

10s

66,11 km/h

10s

65,74 km/h

10s

64,3 km/h

Minimum

104 bpm

Maximum

196 bpm

Moyenne cardiaque

159 bpm

Efforts cardiaques

60s

+45 bpm

60s

+44 bpm

60s

+41 bpm

60s

+41 bpm

60s

+37 bpm

Meilleures récupérations

60s

-59 bpm

60s

-50 bpm

60s

-37 bpm

60s

-34 bpm

60s

-30 bpm

Gain d'altitude

517 m

500 m

+32 m

500 m

+32 m

500 m

+32 m

500 m

+32 m

500 m

+31 m

Perte d'altitude

--534 m

500 m

-117 m

500 m

-117 m

500 m

-117 m

500 m

-117 m

500 m

-117 m

Altitude min.

67 m

Altitude max.

215 m

Gain d'altitude

517 m

Perte d'altitude

-534 m

Vitesse moyenne

23,01 km/h

Vitesse max.

66,6 km/h

Allure

02m30s

Vitesse moyenne

23,01 km/h

1 km

16,5 km/h

00:03:38

2 km

29,8 km/h

00:04:01

5 km

35,2 km/h

00:08:30

10 km

27,6 km/h

00:21:45

21 km

24,8 km/h

00:50:50

30 km

43,8 km/h

00:41:06

42 km

31,5 km/h

01:20:06

Statistiques clés

159 bpm

Fréquence cardiaque moy.

23,01 km/h

Vitesse moyenne

76,18 km

Distance GPS

215 m

Altitude max.

196 bpm

Fréquence cardiaque max.

66,6 km/h

Vitesse max.

67 m

Altitude min.

517 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		76,18 km
Distance point à points		0,16 km
Altitude min.		67 m
Altitude max.		215 m
Gain d'altitude		517 m
Perte d'altitude		-534 m
Vitesse moyenne		23,01 km/h
Vitesse max.		66,6 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %