SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn | Activité du 30/12/2025

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 30 déc. 2025

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Durée

2h41m08s

distance

0/2674

Distance GPS

54,13 km

total_asc

0/2674

Gain d'altitude

311 m

total_desc

0/2674

Perte d'altitude

-322 m

avg_speed

0/2674

Vitesse moyenne

20,85 km/h

max_speed

1462/1466

Vitesse max.

54,29 km/h

total_pause_time

1929/1930

Temps de pause

5m22s

Vitesse moyenne

20,85 km/h

Vitesse max.

54,29 km/h

10s

53,65 km/h

10s

53,55 km/h

10s

53,12 km/h

10s

52,82 km/h

10s

52,64 km/h

10s

51,96 km/h

Minimum

110 bpm

Maximum

205 bpm

Moyenne cardiaque

153 bpm

Efforts cardiaques

60s

+59 bpm

60s

+44 bpm

60s

+43 bpm

60s

+41 bpm

60s

+39 bpm

Meilleures récupérations

60s

-40 bpm

60s

-34 bpm

60s

-33 bpm

60s

-33 bpm

60s

-30 bpm

Gain d'altitude

311 m

500 m

+72 m

500 m

+72 m

500 m

+72 m

500 m

+72 m

500 m

+71 m

Perte d'altitude

--322 m

500 m

-106 m

500 m

-106 m

500 m

-106 m

500 m

-106 m

500 m

-106 m

Altitude min.

70 m

Altitude max.

251 m

Gain d'altitude

311 m

Perte d'altitude

-322 m

Vitesse moyenne

20,85 km/h

Vitesse max.

54,29 km/h

Allure

02m50s

Vitesse moyenne

20,85 km/h

1 km

26,2 km/h

00:02:17

2 km

31,9 km/h

00:03:45

5 km

35,3 km/h

00:08:29

10 km

34,8 km/h

00:17:15

21 km

15,1 km/h

01:23:19

30 km

39,1 km/h

00:46:03

42 km

5,8 km/h

07:15:38

Statistiques clés

153 bpm

Fréquence cardiaque moy.

20,85 km/h

Vitesse moyenne

54,13 km

Distance GPS

251 m

Altitude max.

205 bpm

Fréquence cardiaque max.

54,29 km/h

Vitesse max.

70 m

Altitude min.

311 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		54,13 km
Distance point à points		0,14 km
Altitude min.		70 m
Altitude max.		251 m
Gain d'altitude		311 m
Perte d'altitude		-322 m
Vitesse moyenne		20,85 km/h
Vitesse max.		54,29 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %