SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang | Activité du 26/03/2025

Jonas Yang

Garmin Connect Amsterdam , 26 mar. 2025

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Durée

6h09m

distance

0/4964

Distance GPS

58,75 km

total_asc

0/4964

Gain d'altitude

20 m

total_desc

0/4964

Perte d'altitude

-20 m

avg_speed

0/4964

Vitesse moyenne

11,54 km/h

max_speed

4158/4162

Vitesse max.

31,86 km/h

total_pause_time

1/3912

Temps de pause

1h06m

Vitesse moyenne

11,54 km/h

Vitesse max.

31,86 km/h

10s

31,24 km/h

10s

28,43 km/h

10s

24,94 km/h

10s

24,8 km/h

10s

24,76 km/h

10s

24,56 km/h

5m43s

5m29s

3m24s

3m08s

3m20s

20m20s

9m48s

4m22s

3m55s

3m25s

1h06m

Minimum

67 bpm

Maximum

136 bpm

Moyenne cardiaque

100 bpm

Efforts cardiaques

60s

+41 bpm

60s

+31 bpm

60s

+30 bpm

60s

+29 bpm

60s

+29 bpm

Meilleures récupérations

60s

-51 bpm

60s

-34 bpm

60s

-33 bpm

60s

-33 bpm

60s

-31 bpm

Gain d'altitude

20 m

500 m

+11 m

500 m

+11 m

500 m

+11 m

500 m

+11 m

500 m

+11 m

Altitude min.

0 m

Altitude max.

16 m

Gain d'altitude

20 m

Perte d'altitude

-20 m

Vitesse moyenne

11,54 km/h

Vitesse max.

31,86 km/h

Allure

06m05s

Vitesse moyenne

11,54 km/h

1 km

9,7 km/h

00:06:09

2 km

7,7 km/h

00:15:32

5 km

16,3 km/h

00:18:21

10 km

14,2 km/h

00:42:11

21 km

19,2 km/h

01:05:40

30 km

9,2 km/h

03:15:25

42 km

17,0 km/h

02:28:39

Statistiques clés

100 bpm

Fréquence cardiaque moy.

11,54 km/h

Vitesse moyenne

58,75 km

Distance GPS

16 m

Altitude max.

136 bpm

Fréquence cardiaque max.

31,86 km/h

Vitesse max.

20 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		58,75 km
Distance point à points		0,04 km
Altitude max.		16 m
Gain d'altitude		20 m
Perte d'altitude		-20 m
Vitesse moyenne		11,54 km/h
Vitesse max.		31,86 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %