Rodrigo Rodrigo

Garmin Connect Quadrado da Urca, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 13 avr. 2025
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Durée
1h29m38s
distance
0/5299
Distance GPS
13,9 km
total_asc
0/5299
Gain d'altitude
20 m
total_desc
0/5299
Perte d'altitude
-10 m
avg_speed
0/5299
Vitesse moyenne
9,31 km/h
max_speed
2750/2754
Vitesse max.
15,54 km/h

Vitesse moyenne
9,31 km/h
Vitesse max.
15,54 km/h
10s
14,63 km/h
10s
14,51 km/h
10s
13,82 km/h
10s
13,56 km/h
10s
12,81 km/h
10s
12,67 km/h

Minimum
82 bpm
Maximum
160 bpm
Moyenne cardiaque
144 bpm
Efforts cardiaques
60s
+42 bpm
60s
+20 bpm
60s
+11 bpm
60s
+11 bpm
60s
+10 bpm
Meilleures récupérations
60s
-11 bpm
60s
-9 bpm
60s
-7 bpm
60s
-6 bpm
60s
-6 bpm

Gain d'altitude
20 m
500 m
+23 m
500 m
+23 m
500 m
+23 m
500 m
+23 m
500 m
+23 m

Altitude min.
-9 m
Altitude max.
13 m
Gain d'altitude
20 m
Perte d'altitude
-10 m

Vitesse moyenne
9,31 km/h
Vitesse max.
15,54 km/h

Allure
06m19s
Vitesse moyenne
9,31 km/h
1 km
10,0 km/h
00:06:01
2 km
9,8 km/h
00:12:14
5 km
9,6 km/h
00:31:22
10 km
9,2 km/h
01:05:19
Statistiques clés
144 bpm
Fréquence cardiaque moy.
9,31 km/h
Vitesse moyenne
13,9 km
Distance GPS
13 m
Altitude max.
160 bpm
Fréquence cardiaque max.
15,54 km/h
Vitesse max.
20 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 13,9 km
Distance point à points 0,01 km
Altitude min. -9 m
Altitude max. 13 m
Gain d'altitude 20 m
Perte d'altitude -10 m
Vitesse moyenne 9,31 km/h
Vitesse max. 15,54 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement 100 %
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