SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk | Activité du 25/11/2023

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Invermark, Cape Town , 25 nov. 2023

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Durée

8h34m

distance

0/13183

Distance GPS

37,91 km

total_asc

0/13183

Gain d'altitude

1 665 m

total_desc

0/13183

Perte d'altitude

-1 654 m

avg_speed

0/13183

Vitesse moyenne

4,66 km/h

max_speed

300/304

Vitesse max.

12,44 km/h

total_pause_time

5024/9746

Temps de pause

25m52s

Vitesse moyenne

4,66 km/h

Vitesse max.

12,44 km/h

10s

11,31 km/h

10s

10,53 km/h

10s

10,34 km/h

10s

10,13 km/h

10s

10,07 km/h

10s

10,04 km/h

10m44s

15m08s

25m52s

Minimum

61 bpm

Maximum

207 bpm

Moyenne cardiaque

139 bpm

Efforts cardiaques

60s

+87 bpm

60s

+79 bpm

60s

+67 bpm

60s

+65 bpm

60s

+65 bpm

Meilleures récupérations

60s

-71 bpm

60s

-60 bpm

60s

-60 bpm

60s

-58 bpm

60s

-58 bpm

Gain d'altitude

1 665 m

500 m

+935 m

500 m

+935 m

500 m

+935 m

500 m

+934 m

500 m

+933 m

Perte d'altitude

--1 654 m

500 m

-34 m

500 m

-33 m

500 m

-33 m

500 m

-33 m

500 m

-32 m

Altitude min.

104 m

Altitude max.

1 071 m

Gain d'altitude

1 665 m

Perte d'altitude

-1 654 m

Vitesse moyenne

4,66 km/h

Vitesse max.

12,44 km/h

Allure

13m12s

Vitesse moyenne

4,66 km/h

1 km

7,2 km/h

00:08:16

2 km

5,2 km/h

00:23:13

5 km

5,5 km/h

00:54:23

10 km

6,4 km/h

01:33:49

21 km

2,7 km/h

07:45:18

30 km

2,0 km/h

14:57:04

Statistiques clés

139 bpm

Fréquence cardiaque moy.

4,66 km/h

Vitesse moyenne

37,91 km

Distance GPS

1 071 m

Altitude max.

207 bpm

Fréquence cardiaque max.

12,44 km/h

Vitesse max.

104 m

Altitude min.

1 665 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		37,91 km
Distance point à points		0,03 km
Altitude min.		104 m
Altitude max.		1 071 m
Gain d'altitude		1 665 m
Perte d'altitude		-1 654 m
Vitesse moyenne		4,66 km/h
Vitesse max.		12,44 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %