Leandro Estevam Montoya Leandro Estevam Montoya

Garmin Connect Pedra dos Três Pontões, Região Geográfica Intermediária de Colatina, São Gabriel da Palha , 30 sept. 2023
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Durée
12h30m
Distance GPS
73,71 km
Gain d'altitude
2 005 m
Perte d'altitude
-2 033 m
Vitesse moyenne
6,91 km/h
Vitesse max.
41,71 km/h
Temps de pause
01h54m55s

Vitesse moyenne
6,91 km/h
Vitesse max.
41,71 km/h
10s
39,64 km/h
10s
39,56 km/h
10s
39,38 km/h
10s
38,77 km/h
10s
38,48 km/h
10s
38,27 km/h

05m24s
14m49s
03m21s
12m09s
03m22s
03m02s
06m21s
06m18s
11m44s
04m33s
14m14s
03m48s
08m15s
01h54m55s

Minimum
56 bpm
Maximum
163 bpm
Moyenne cardiaque
114 bpm
Efforts cardiaques
60s
+53 bpm
60s
+36 bpm
60s
+33 bpm
60s
+30 bpm
60s
+29 bpm
Meilleures récupérations
60s
-36 bpm
60s
-32 bpm
60s
-31 bpm
60s
-28 bpm
60s
-27 bpm

Gain d'altitude
2 005 m
500 m
+673 m
500 m
+673 m
500 m
+672 m
500 m
+672 m
500 m
+671 m

Perte d'altitude
--2 033 m
500 m
-87 m
500 m
-86 m
500 m
-84 m
500 m
-83 m
500 m
-83 m

Altitude min.
93 m
Altitude max.
819 m
Gain d'altitude
2 005 m
Perte d'altitude
-2 033 m

Vitesse moyenne
6,91 km/h
Vitesse max.
41,71 km/h

Allure
09m59s
Vitesse moyenne
6,91 km/h
1 km
4,7 km/h
00:12:46
2 km
5,6 km/h
00:21:30
5 km
5,2 km/h
00:57:54
10 km
5,6 km/h
01:46:39
21 km
5,2 km/h
04:02:21
30 km
30,0 km/h
00:59:54
42 km
28,4 km/h
01:28:39
Statistiques clés
114 bpm
Fréquence cardiaque moy.
6,91 km/h
Vitesse moyenne
73,71 km
Distance GPS
819 m
Altitude max.
163 bpm
Fréquence cardiaque max.
41,71 km/h
Vitesse max.
93 m
Altitude min.
2 005 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 73,71 km
Distance point à points 34,68 km
Altitude min. 93 m
Altitude max. 819 m
Gain d'altitude 2 005 m
Perte d'altitude -2 033 m
Vitesse moyenne 6,91 km/h
Vitesse max. 41,71 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement 100 %