Jean-Luc Navas Jean-Luc Navas Membre Premium

Garmin Connect Collet del Triadú, Girona, la Vall de Bianya , 20 jan. 2024
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Durée
3h16m48s
Distance GPS
57,93 km
Gain d'altitude
3 404 m
Perte d'altitude
-3 416 m
Vitesse moyenne
20,6 km/h
Vitesse max.
55,68 km/h
Temps de pause
32m41s

Vitesse moyenne
20,6 km/h
Vitesse max.
55,68 km/h
10s
51,8 km/h
10s
51,01 km/h
10s
48,81 km/h
10s
48,8 km/h
10s
48,76 km/h
10s
48,51 km/h

03m05s
07m35s
17m15s
32m41s

Minimum
35 bpm
Maximum
181 bpm
Moyenne cardiaque
95 bpm
Efforts cardiaques
60s
+56 bpm
60s
+52 bpm
60s
+38 bpm
60s
+37 bpm
60s
+33 bpm
Meilleures récupérations
60s
-35 bpm
60s
-33 bpm
60s
-29 bpm
60s
-29 bpm
60s
-29 bpm

Gain d'altitude
3 404 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m

Perte d'altitude
--3 416 m
500 m
-59 m
500 m
-57 m
500 m
-53 m
500 m
-48 m

Altitude min.
620 m
Altitude max.
1 757 m
Gain d'altitude
3 404 m
Perte d'altitude
-3 416 m

Vitesse moyenne
20,6 km/h
Vitesse max.
55,68 km/h

Allure
03m20s
Vitesse moyenne
20,6 km/h
1 km
4,1 km/h
00:14:36
2 km
3,6 km/h
00:33:30
5 km
27,9 km/h
00:10:44
10 km
35,5 km/h
00:16:54
21 km
31,9 km/h
00:39:26
30 km
38,5 km/h
00:46:45
42 km
35,4 km/h
01:11:12
Statistiques clés
95 bpm
Fréquence cardiaque moy.
20,6 km/h
Vitesse moyenne
57,93 km
Distance GPS
1 757 m
Altitude max.
181 bpm
Fréquence cardiaque max.
55,68 km/h
Vitesse max.
620 m
Altitude min.
3 404 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 57,93 km
Distance point à points 1,56 km
Altitude min. 620 m
Altitude max. 1 757 m
Gain d'altitude 3 404 m
Perte d'altitude -3 416 m
Vitesse moyenne 20,6 km/h
Vitesse max. 55,68 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement 100 %
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