Duración
3h46m39s
Distancia total
11,93 km
Ascensión
715 m
Descendencia
-689 m
Velocidad media
3,89 km/h
Máx velocidad
11,45 km/h
Tiempo de pausa
41m55s

Velocidad media
3,89 km/h
Máx velocidad
11,45 km/h

10s
9,6 km/h
10s
9,48 km/h
10s
8,38 km/h
10s
8,0 km/h
10s
7,94 km/h
10s
7,91 km/h

04m31s
04m13s
05m46s
04m35s
03m21s
05m45s
04m09s
04m37s
04m58s
41m55s

Mínima
49 bpm
Máxima
136 bpm
Promedio
98 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+40 bpm
60s
+36 bpm
60s
+36 bpm
60s
+35 bpm
60s
+33 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-44 bpm
60s
-41 bpm
60s
-40 bpm
60s
-33 bpm
60s
-29 bpm

Ascensión
715 m

500 m
+708 m
500 m
+708 m
500 m
+707 m
500 m
+707 m
500 m
+707 m

Altitud mínima
676 m
Altitud máxima
1 389 m
Ascensión
715 m
Descendencia
-689 m

Velocidad media
3,89 km/h
Máx velocidad
11,45 km/h

Paso
18m45s
Velocidad media
3,89 km/h

1 km
2,7 km/h
00:22:21
2 km
3,1 km/h
00:39:17
5 km
2,1 km/h
02:20:40
10 km
4,6 km/h
02:09:47
Estadísticas clave

98 bpm
Avg Heart Rate
3,89 km/h
Velocidad media
11,93 km
Distancia total
1 389 m
Altitud máxima
136 bpm
Ritmo cardiaco máxima
11,45 km/h
Máx velocidad
676 m
Altitud mínima
715 m
Ascensión
Ya que estas aqui

Tenemos un favor que pedirte. Es gracias a usted que podemos mejorar SportsTrackLive. Nuestros costos de desarrollo y cálculo están aumentando y necesitamos los recursos para proporcionar todos estos datos. SportsTrackLive es una herramienta independiente en el seguimiento de actividades deportivas. Dedicamos toda nuestra energía a reunir a la mayor cantidad de atletas posible proporcionándoles herramientas confiables y gratuitas.

Para que pueda comprender por qué estamos pidiendo su apoyo.
¡Vamonos!
Estadísticas detalladas

Distancia total 11,93 km
Distancia punto a punto 0,01 km
Altitud mínima 676 m
Altitud máxima 1 389 m
Ascensión 715 m
Descendencia -689 m
Velocidad media 3,89 km/h
Máx velocidad 11,45 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %