Garmin Connect Garmin Connect de Pierrep • 31/07/2025 • ⟼ 39,5 km

Pierrep

Garmin Connect Roc des Arces, Col de Châtillon, Le Grand-Bornand , 31 Jul. 2025

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Duración

4h40m46s

distance

0/12438

Distancia total

39,54 km

total_asc

0/12438

Ascensión

1 070 m

total_desc

0/12438

Descendencia

-1 581 m

avg_speed

0/12438

Velocidad media

9,24 km/h

max_speed

5807/5811

Máx velocidad

47,16 km/h

total_pause_time

680/5959

Tiempo de pausa

23m50s

Velocidad media

9,24 km/h

Máx velocidad

47,16 km/h

10s

44,37 km/h

10s

43,9 km/h

10s

43,31 km/h

10s

43,23 km/h

10s

43,09 km/h

10s

43,01 km/h

9m34s

3m06s

3m54s

3m18s

3m58s

23m50s

Mínima

67 bpm

Máxima

145 bpm

Promedio

109 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+44 bpm

60s

+32 bpm

60s

+30 bpm

60s

+30 bpm

60s

+29 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-36 bpm

60s

-35 bpm

60s

-33 bpm

60s

-33 bpm

60s

-31 bpm

Ascensión

1 070 m

500 m

+326 m

500 m

+326 m

500 m

+326 m

500 m

+326 m

500 m

+326 m

Descendencia

--1 581 m

500 m

-516 m

500 m

-516 m

500 m

-515 m

500 m

-515 m

500 m

-515 m

Altitud mínima

927 m

Altitud máxima

1 770 m

Ascensión

1 070 m

Descendencia

-1 581 m

Velocidad media

9,24 km/h

Máx velocidad

47,16 km/h

Paso

06m57s

Velocidad media

9,24 km/h

1 km

9,1 km/h

00:06:37

2 km

17,1 km/h

00:07:01

5 km

4,4 km/h

01:08:51

10 km

21,9 km/h

00:27:20

21 km

6,1 km/h

03:27:16

30 km

10,7 km/h

02:48:18

Estadísticas clave

109 bpm

Avg Heart Rate

9,24 km/h

Velocidad media

39,54 km

Distancia total

1 770 m

Altitud máxima

145 bpm

Ritmo cardiaco máxima

47,16 km/h

Máx velocidad

927 m

Altitud mínima

1 070 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		39,54 km
Distancia punto a punto		2,4 km
Altitud mínima		927 m
Altitud máxima		1 770 m
Ascensión		1 070 m
Descendencia		-1 581 m
Velocidad media		9,24 km/h
Máx velocidad		47,16 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %