Paul Daran Paul Daran

Garmin Connect Kithal Ella, Badulla District, Ella , 6 agosto 2023
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Duración
4h02m50s
distance
0/3037
Distancia total
13,96 km
total_asc
0/3037
Ascensión
320 m
total_desc
0/3037
Descendencia
-460 m
avg_speed
0/3037
Velocidad media
5,07 km/h
max_speed
3025/3029
Máx velocidad
46,22 km/h
total_pause_time
142/2786
Tiempo de pausa
1h16m

Velocidad media
5,07 km/h
Máx velocidad
46,22 km/h
10s
44,47 km/h
10s
43,21 km/h
10s
43,1 km/h
10s
40,55 km/h
10s
40,53 km/h
10s
39,99 km/h

3m02s
3m37s
3m04s
3m10s
3m06s
3m25s
7m05s
3m09s
19m54s
27m15s
1h16m

Mínima
67 bpm
Máxima
168 bpm
Promedio
112 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+42 bpm
60s
+42 bpm
60s
+39 bpm
60s
+34 bpm
60s
+34 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-33 bpm
60s
-32 bpm
60s
-29 bpm
60s
-29 bpm
60s
-26 bpm

Ascensión
320 m
500 m
+122 m
500 m
+122 m
500 m
+122 m
500 m
+122 m
500 m
+122 m

Descendencia
--460 m
500 m
-168 m
500 m
-168 m
500 m
-168 m
500 m
-168 m
500 m
-168 m

Altitud mínima
907 m
Altitud máxima
1 196 m
Ascensión
320 m
Descendencia
-460 m

Velocidad media
5,07 km/h
Máx velocidad
46,22 km/h

Paso
16m58s
Velocidad media
5,07 km/h
1 km
2,4 km/h
00:24:39
2 km
3,0 km/h
00:39:35
5 km
4,2 km/h
01:11:40
10 km
4,2 km/h
02:23:09
Estadísticas clave
112 bpm
Avg Heart Rate
5,07 km/h
Velocidad media
13,96 km
Distancia total
1 196 m
Altitud máxima
168 bpm
Ritmo cardiaco máxima
46,22 km/h
Máx velocidad
907 m
Altitud mínima
320 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 13,96 km
Distancia punto a punto 4,04 km
Altitud mínima 907 m
Altitud máxima 1 196 m
Ascensión 320 m
Descendencia -460 m
Velocidad media 5,07 km/h
Máx velocidad 46,22 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %
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