Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 05/07/2025 • ⟼ 71,0 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 5 Jul. 2025

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Duración

3h22m16s

distance

0/9183

Distancia total

70,96 km

total_asc

0/9183

Ascensión

650 m

total_desc

0/9183

Descendencia

-641 m

avg_speed

0/9183

Velocidad media

26,23 km/h

max_speed

7495/7499

Máx velocidad

58,82 km/h

total_pause_time

5944/8306

Tiempo de pausa

39m55s

Velocidad media

26,23 km/h

Máx velocidad

58,82 km/h

10s

57,97 km/h

10s

57,9 km/h

10s

57,78 km/h

10s

57,54 km/h

10s

57,49 km/h

10s

57,36 km/h

39m55s

Mínima

79 bpm

Máxima

179 bpm

Promedio

132 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+50 bpm

60s

+48 bpm

60s

+47 bpm

60s

+46 bpm

60s

+46 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-53 bpm

60s

-43 bpm

60s

-43 bpm

60s

-42 bpm

60s

-41 bpm

Ascensión

650 m

500 m

+115 m

500 m

+115 m

500 m

+115 m

500 m

+115 m

500 m

+115 m

Descendencia

--641 m

500 m

-147 m

500 m

-146 m

500 m

-146 m

500 m

-146 m

500 m

-146 m

Altitud mínima

5 m

Altitud máxima

265 m

Ascensión

650 m

Descendencia

-641 m

Velocidad media

26,23 km/h

Máx velocidad

58,82 km/h

Paso

02m47s

Velocidad media

26,23 km/h

1 km

19,9 km/h

00:03:00

2 km

22,2 km/h

00:05:23

5 km

47,3 km/h

00:06:20

10 km

26,2 km/h

00:22:51

21 km

29,4 km/h

00:42:52

30 km

27,5 km/h

01:05:24

42 km

29,1 km/h

01:26:42

Estadísticas clave

132 bpm

Avg Heart Rate

26,23 km/h

Velocidad media

70,96 km

Distancia total

265 m

Altitud máxima

179 bpm

Ritmo cardiaco máxima

58,82 km/h

Máx velocidad

5 m

Altitud mínima

650 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		70,96 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		5 m
Altitud máxima		265 m
Ascensión		650 m
Descendencia		-641 m
Velocidad media		26,23 km/h
Máx velocidad		58,82 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %