Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 31/05/2025 • ⟼ 76,1 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 31 mayo 2025

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Duración

3h36m31s

distance

0/10654

Distancia total

76,08 km

total_asc

0/10654

Ascensión

696 m

total_desc

0/10654

Descendencia

-692 m

avg_speed

0/10654

Velocidad media

24,41 km/h

max_speed

703/707

Máx velocidad

56,53 km/h

total_pause_time

6120/9783

Tiempo de pausa

29m28s

Velocidad media

24,41 km/h

Máx velocidad

56,53 km/h

10s

55,29 km/h

10s

55,26 km/h

10s

54,98 km/h

10s

54,72 km/h

10s

53,8 km/h

10s

52,99 km/h

3m31s

18m03s

29m28s

Mínima

77 bpm

Máxima

177 bpm

Promedio

133 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+52 bpm

60s

+51 bpm

60s

+49 bpm

60s

+45 bpm

60s

+43 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-49 bpm

60s

-41 bpm

60s

-41 bpm

60s

-40 bpm

60s

-40 bpm

Ascensión

696 m

500 m

+119 m

500 m

+118 m

500 m

+118 m

500 m

+116 m

500 m

+115 m

Descendencia

--692 m

500 m

-149 m

500 m

-149 m

500 m

-149 m

500 m

-149 m

500 m

-149 m

Altitud mínima

4 m

Altitud máxima

272 m

Ascensión

696 m

Descendencia

-692 m

Velocidad media

24,41 km/h

Máx velocidad

56,53 km/h

Paso

02m47s

Velocidad media

24,41 km/h

1 km

19,6 km/h

00:03:03

2 km

20,4 km/h

00:05:52

5 km

40,3 km/h

00:07:26

10 km

26,9 km/h

00:22:19

21 km

32,8 km/h

00:38:24

30 km

26,0 km/h

01:09:11

42 km

32,0 km/h

01:18:43

Estadísticas clave

133 bpm

Avg Heart Rate

24,41 km/h

Velocidad media

76,08 km

Distancia total

272 m

Altitud máxima

177 bpm

Ritmo cardiaco máxima

56,53 km/h

Máx velocidad

4 m

Altitud mínima

696 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		76,08 km
Distancia punto a punto		0,04 km
Altitud mínima		4 m
Altitud máxima		272 m
Ascensión		696 m
Descendencia		-692 m
Velocidad media		24,41 km/h
Máx velocidad		56,53 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %