Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 24/05/2025 • ⟼ 77,2 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 24 mayo 2025

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Duración

3h43m40s

distance

0/10177

Distancia total

77,2 km

total_asc

0/10177

Ascensión

650 m

total_desc

0/10177

Descendencia

-650 m

avg_speed

0/10177

Velocidad media

24,21 km/h

max_speed

5388/5392

Máx velocidad

55,49 km/h

total_pause_time

1917/9369

Tiempo de pausa

27m54s

Velocidad media

24,21 km/h

Máx velocidad

55,49 km/h

10s

54,53 km/h

10s

54,4 km/h

10s

54,34 km/h

10s

54,32 km/h

10s

54,31 km/h

10s

54,25 km/h

4m57s

3m20s

3m23s

27m54s

Mínima

78 bpm

Máxima

182 bpm

Promedio

140 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+55 bpm

60s

+53 bpm

60s

+50 bpm

60s

+50 bpm

60s

+49 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-47 bpm

60s

-47 bpm

60s

-47 bpm

60s

-46 bpm

60s

-44 bpm

Ascensión

650 m

500 m

+116 m

500 m

+115 m

500 m

+115 m

500 m

+115 m

500 m

+115 m

Descendencia

--650 m

500 m

-149 m

500 m

-148 m

500 m

-148 m

500 m

-147 m

500 m

-147 m

Altitud mínima

5 m

Altitud máxima

266 m

Ascensión

650 m

Descendencia

-650 m

Velocidad media

24,21 km/h

Máx velocidad

55,49 km/h

Paso

02m50s

Velocidad media

24,21 km/h

1 km

21,5 km/h

00:02:47

2 km

22,9 km/h

00:05:14

5 km

45,2 km/h

00:06:37

10 km

10,3 km/h

00:58:30

21 km

25,5 km/h

00:49:29

30 km

30,6 km/h

00:58:52

42 km

16,9 km/h

02:29:08

Estadísticas clave

140 bpm

Avg Heart Rate

24,21 km/h

Velocidad media

77,2 km

Distancia total

266 m

Altitud máxima

182 bpm

Ritmo cardiaco máxima

55,49 km/h

Máx velocidad

5 m

Altitud mínima

650 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		77,2 km
Distancia punto a punto		0,03 km
Altitud mínima		5 m
Altitud máxima		266 m
Ascensión		650 m
Descendencia		-650 m
Velocidad media		24,21 km/h
Máx velocidad		55,49 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %