Duración
2h23m04s
distance
0/2531
Distancia total
20,67 km
total_asc
0/2531
Ascensión
564 m
total_desc
0/2531
Descendencia
-617 m
avg_speed
0/2531
Velocidad media
9,25 km/h
max_speed
1536/1540
Máx velocidad
16,93 km/h
total_pause_time
1956/1961
Tiempo de pausa
8m55s

Velocidad media
9,25 km/h
Máx velocidad
16,93 km/h

10s
16,38 km/h
10s
15,98 km/h
10s
14,93 km/h
10s
14,81 km/h
10s
14,75 km/h
10s
14,55 km/h

Mínima
122 bpm
Máxima
186 bpm
Promedio
168 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+42 bpm
60s
+26 bpm
60s
+22 bpm
60s
+19 bpm
60s
+17 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-22 bpm
60s
-19 bpm
60s
-19 bpm
60s
-14 bpm
60s
-14 bpm

Ascensión
564 m

500 m
+212 m
500 m
+211 m
500 m
+211 m
500 m
+210 m
500 m
+209 m

Descendencia
--617 m

500 m
-152 m
500 m
-152 m
500 m
-152 m
500 m
-152 m
500 m
-151 m

Altitud mínima
889 m
Altitud máxima
1 233 m
Ascensión
564 m
Descendencia
-617 m

Velocidad media
9,25 km/h
Máx velocidad
16,93 km/h

Paso
06m32s
Velocidad media
9,25 km/h

1 km
9,5 km/h
00:06:17
2 km
10,9 km/h
00:11:00
5 km
7,4 km/h
00:40:26
10 km
8,4 km/h
01:11:13
Estadísticas clave

168 bpm
Avg Heart Rate
9,25 km/h
Velocidad media
20,67 km
Distancia total
1 233 m
Altitud máxima
186 bpm
Ritmo cardiaco máxima
16,93 km/h
Máx velocidad
889 m
Altitud mínima
564 m
Ascensión
Ya que estas aqui

Tenemos un favor que pedirte. Es gracias a usted que podemos mejorar SportsTrackLive. Nuestros costos de desarrollo y cálculo están aumentando y necesitamos los recursos para proporcionar todos estos datos. SportsTrackLive es una herramienta independiente en el seguimiento de actividades deportivas. Dedicamos toda nuestra energía a reunir a la mayor cantidad de atletas posible proporcionándoles herramientas confiables y gratuitas.

Para que pueda comprender por qué estamos pidiendo su apoyo.
¡Vamonos!
Estadísticas detalladas

Distancia total 20,67 km
Distancia punto a punto 0,09 km
Altitud mínima 889 m
Altitud máxima 1 233 m
Ascensión 564 m
Descendencia -617 m
Velocidad media 9,25 km/h
Máx velocidad 16,93 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %