Garmin Connect Garmin Connect de Javi Viton • 13/01/2024 • ⟼ 14,3 km

Javi Viton

Garmin Connect Puerto de Cotos, Rascafría, Community of Madrid , 13 Ene. 2024

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Duración

5h00m09s

distance

0/6501

Distancia total

14,34 km

total_asc

0/6501

Ascensión

889 m

total_desc

0/6501

Descendencia

-898 m

avg_speed

0/6501

Velocidad media

4,09 km/h

max_speed

4200/4204

Máx velocidad

30,96 km/h

total_pause_time

1/6556

Tiempo de pausa

1h33m

Velocidad media

4,09 km/h

Máx velocidad

30,96 km/h

10s

29,87 km/h

10s

29,03 km/h

10s

27,25 km/h

10s

26,05 km/h

10s

25,37 km/h

10s

24,8 km/h

4m54s

4m15s

4m20s

30m40s

3m02s

4m26s

4m32s

20m21s

12m56s

1h33m

Mínima

60 bpm

Máxima

165 bpm

Promedio

108 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+53 bpm

60s

+52 bpm

60s

+51 bpm

60s

+45 bpm

60s

+42 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-59 bpm

60s

-47 bpm

60s

-43 bpm

60s

-41 bpm

60s

-40 bpm

Ascensión

889 m

500 m

+602 m

500 m

+602 m

500 m

+601 m

500 m

+601 m

500 m

+600 m

Descendencia

--898 m

500 m

-22 m

500 m

-22 m

500 m

-22 m

500 m

-22 m

500 m

-22 m

Altitud mínima

1 824 m

Altitud máxima

2 441 m

Ascensión

889 m

Descendencia

-898 m

Velocidad media

4,09 km/h

Máx velocidad

30,96 km/h

Paso

20m24s

Velocidad media

4,09 km/h

1 km

3,3 km/h

00:18:17

2 km

2,8 km/h

00:43:12

5 km

3,1 km/h

01:35:51

10 km

1,6 km/h

06:04:11

Estadísticas clave

108 bpm

Avg Heart Rate

4,09 km/h

Velocidad media

14,34 km

Distancia total

2 441 m

Altitud máxima

165 bpm

Ritmo cardiaco máxima

30,96 km/h

Máx velocidad

1 824 m

Altitud mínima

889 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		14,34 km
Distancia punto a punto		0,2 km
Altitud mínima		1 824 m
Altitud máxima		2 441 m
Ascensión		889 m
Descendencia		-898 m
Velocidad media		4,09 km/h
Máx velocidad		30,96 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %