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Garmin Connect Col de Plan Bois, Le Cropt, Les Clefs , 11 Ene. 2026
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Duración
4h27m36s
distance
0/4267
Distancia total
13,21 km
total_asc
0/4267
Ascensión
1 345 m
total_desc
0/4267
Descendencia
-1 369 m
avg_speed
0/4267
Velocidad media
3,94 km/h
max_speed
3960/3964
Máx velocidad
37,72 km/h
total_pause_time
253/3864
Tiempo de pausa
1h06m

Velocidad media
3,94 km/h
Máx velocidad
37,72 km/h
10s
33,72 km/h
10s
33,45 km/h
10s
32,58 km/h
10s
31,45 km/h
10s
30,94 km/h
10s
30,64 km/h

6m03s
14m21s
7m17s
6m30s
3m17s
6m11s
8m58s
13m30s
1h06m

Mínima
66 bpm
Máxima
138 bpm
Promedio
97 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+47 bpm
60s
+23 bpm
60s
+23 bpm
60s
+23 bpm
60s
+22 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-30 bpm
60s
-25 bpm
60s
-19 bpm
60s
-18 bpm
60s
-15 bpm

Ascensión
1 345 m
500 m
+496 m
500 m
+496 m
500 m
+495 m
500 m
+494 m
500 m
+491 m

Descendencia
--1 369 m
500 m
-109 m
500 m
-109 m
500 m
-109 m
500 m
-108 m
500 m
-108 m

Altitud mínima
1 235 m
Altitud máxima
1 840 m
Ascensión
1 345 m
Descendencia
-1 369 m

Velocidad media
3,94 km/h
Máx velocidad
37,72 km/h

Paso
19m51s
Velocidad media
3,94 km/h
1 km
2,9 km/h
00:20:36
2 km
3,6 km/h
00:33:37
5 km
2,7 km/h
01:51:41
10 km
3,4 km/h
02:57:29
Estadísticas clave
97 bpm
Avg Heart Rate
3,94 km/h
Velocidad media
13,21 km
Distancia total
1 840 m
Altitud máxima
138 bpm
Ritmo cardiaco máxima
37,72 km/h
Máx velocidad
1 235 m
Altitud mínima
1 345 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 13,21 km
Distancia punto a punto 0,27 km
Altitud mínima 1 235 m
Altitud máxima 1 840 m
Ascensión 1 345 m
Descendencia -1 369 m
Velocidad media 3,94 km/h
Máx velocidad 37,72 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %
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