Garmin Connect Garmin Connect de Joris Blanc • 09/11/2025 • ⟼ 22,7 km

Joris Blanc

Garmin Connect Col de Prapio, Oberland administrative region, Ormont-Dessus , 9 Nov. 2025

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Duración

3h22m24s

distance

0/3189

Distancia total

22,75 km

total_asc

0/3189

Ascensión

1 382 m

total_desc

0/3189

Descendencia

-1 641 m

avg_speed

0/3189

Velocidad media

11,72 km/h

max_speed

226/230

Máx velocidad

74,47 km/h

total_pause_time

747/2762

Tiempo de pausa

1h24m

Velocidad media

11,72 km/h

Máx velocidad

74,47 km/h

10s

68,86 km/h

10s

68,68 km/h

10s

67,16 km/h

10s

67,14 km/h

10s

66,83 km/h

10s

66,74 km/h

4m17s

14m53s

3m46s

3m00s

7m18s

6m44s

11m30s

9m48s

17m17s

6m00s

1h24m

Mínima

63 bpm

Máxima

123 bpm

Promedio

96 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+26 bpm

60s

+21 bpm

60s

+21 bpm

60s

+21 bpm

60s

+20 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-19 bpm

60s

-18 bpm

60s

-18 bpm

60s

-17 bpm

60s

-15 bpm

Ascensión

1 382 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+12 m

500 m

+10 m

Descendencia

--1 641 m

500 m

-285 m

500 m

-285 m

500 m

-285 m

500 m

-284 m

500 m

-283 m

Altitud mínima

2 667 m

Altitud máxima

2 953 m

Ascensión

1 382 m

Descendencia

-1 641 m

Velocidad media

11,72 km/h

Máx velocidad

74,47 km/h

Paso

08m39s

Velocidad media

11,72 km/h

1 km

8,1 km/h

00:07:22

2 km

23,3 km/h

00:05:08

5 km

11,2 km/h

00:26:43

10 km

5,3 km/h

01:53:31

21 km

3,1 km/h

06:49:08

Estadísticas clave

96 bpm

Avg Heart Rate

11,72 km/h

Velocidad media

22,75 km

Distancia total

2 953 m

Altitud máxima

123 bpm

Ritmo cardiaco máxima

74,47 km/h

Máx velocidad

2 667 m

Altitud mínima

1 382 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		22,75 km
Distancia punto a punto		0,33 km
Altitud mínima		2 667 m
Altitud máxima		2 953 m
Ascensión		1 382 m
Descendencia		-1 641 m
Velocidad media		11,72 km/h
Máx velocidad		74,47 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %