La carrera a pie de Jar Tar • 09/02/2016 • ⟼ 3,8 km

Jar Tar

La carrera a pie Prądnik Czerwony , 9 Feb. 2016

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Duración

1h05m06s

distance

0/316

Distancia total

3,77 km

avg_speed

0/316

Velocidad media

4,25 km/h

max_speed

31/42

Máx velocidad

9,8 km/h

total_pause_time

76/269

Tiempo de pausa

22m29s

Velocidad media

4,25 km/h

Máx velocidad

9,8 km/h

10s

11,45 km/h

10s

11,05 km/h

10s

10,89 km/h

10s

10,51 km/h

10s

10,4 km/h

10s

10,36 km/h

500 m

9,36 km/h

500 m

9,29 km/h

500 m

9,29 km/h

500 m

9,24 km/h

500 m

9,23 km/h

500 m

9,22 km/h

18m50s

1m30s

2m09s

22m29s

Mínima

86 bpm

Máxima

177 bpm

Promedio

127 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+50 bpm

60s

+43 bpm

60s

+40 bpm

60s

+37 bpm

60s

+31 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-63 bpm

60s

-36 bpm

60s

-33 bpm

60s

-31 bpm

60s

-27 bpm

Velocidad media

4,25 km/h

Máx velocidad

9,8 km/h

100 m

10,3 km/h

200 m

10,07 km/h

500 m

9,36 km/h

1 km

9,13 km/h

3 km

4,34 km/h

Paso

11m00s

Velocidad media

4,25 km/h

1 km

8,5 km/h

00:07:05

2 km

2,3 km/h

00:52:07

Etiquetas

Running

Estadísticas clave

127 bpm

Avg Heart Rate

4,25 km/h

Velocidad media

3,77 km

Distancia total

177 bpm

Ritmo cardiaco máxima

9,8 km/h

Máx velocidad

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Estadísticas detalladas

Distancia total		3,77 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Velocidad media		4,25 km/h
Máx velocidad		9,8 km/h