Garmin Connect Garmin Connect de Harry Knight • 22/12/2025 • ⟼ 30,6 km

Harry Knight

Garmin Connect New Valley , 22 Dic. 2025

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Duración

3h23m50s

distance

0/5162

Distancia total

30,57 km

total_asc

0/5162

Ascensión

372 m

total_desc

0/5162

Descendencia

-373 m

avg_speed

0/5162

Velocidad media

10,38 km/h

max_speed

2621/2625

Máx velocidad

39,3 km/h

total_pause_time

1346/2953

Tiempo de pausa

26m46s

Velocidad media

10,38 km/h

Máx velocidad

39,3 km/h

10s

36,68 km/h

10s

36,54 km/h

10s

34,47 km/h

10s

32,19 km/h

10s

30,15 km/h

10s

29,74 km/h

4m06s

3m43s

11m03s

3m38s

4m16s

26m46s

Mínima

99 bpm

Máxima

186 bpm

Promedio

148 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+50 bpm

60s

+42 bpm

60s

+37 bpm

60s

+36 bpm

60s

+35 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-40 bpm

60s

-37 bpm

60s

-34 bpm

60s

-33 bpm

60s

-33 bpm

Ascensión

372 m

500 m

+58 m

500 m

+58 m

500 m

+58 m

500 m

+57 m

500 m

+56 m

Descendencia

--373 m

500 m

-30 m

500 m

-30 m

500 m

-30 m

500 m

-29 m

500 m

-29 m

Altitud mínima

4 m

Altitud máxima

89 m

Ascensión

372 m

Descendencia

-373 m

Velocidad media

10,38 km/h

Máx velocidad

39,3 km/h

Paso

06m22s

Velocidad media

10,38 km/h

1 km

10,6 km/h

00:05:39

2 km

11,1 km/h

00:10:50

5 km

15,0 km/h

00:19:59

10 km

5,4 km/h

01:51:26

21 km

8,8 km/h

02:22:37

30 km

9,3 km/h

03:13:40

Estadísticas clave

148 bpm

Avg Heart Rate

10,38 km/h

Velocidad media

30,57 km

Distancia total

89 m

Altitud máxima

186 bpm

Ritmo cardiaco máxima

39,3 km/h

Máx velocidad

4 m

Altitud mínima

372 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		30,57 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		4 m
Altitud máxima		89 m
Ascensión		372 m
Descendencia		-373 m
Velocidad media		10,38 km/h
Máx velocidad		39,3 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %