Emilien Jmn Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 7 Feb. 2026
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Duración
1h00m12s
distance
0/808
Distancia total
10,99 km
total_asc
0/808
Ascensión
10 m
total_desc
0/808
Descendencia
-10 m
avg_speed
0/808
Velocidad media
10,95 km/h
max_speed
364/368
Máx velocidad
13,29 km/h

Velocidad media
10,95 km/h
Máx velocidad
13,29 km/h
10s
13,45 km/h
10s
13,14 km/h
10s
12,93 km/h
10s
12,74 km/h
10s
12,4 km/h
10s
12,35 km/h

Mínima
130 bpm
Máxima
176 bpm
Promedio
161 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+16 bpm
60s
+16 bpm
60s
+14 bpm
60s
+12 bpm
60s
+11 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-15 bpm
60s
-14 bpm
60s
-13 bpm
60s
-11 bpm
60s
-9 bpm

Descendencia
--10 m
500 m
-20 m
500 m
-20 m
500 m
-20 m
500 m
-20 m
500 m
-19 m

Altitud mínima
162 m
Altitud máxima
190 m
Ascensión
10 m
Descendencia
-10 m

Velocidad media
10,95 km/h
Máx velocidad
13,29 km/h

Paso
05m16s
Velocidad media
10,95 km/h
1 km
10,5 km/h
00:05:41
2 km
11,4 km/h
00:10:31
5 km
11,7 km/h
00:25:41
10 km
11,4 km/h
00:52:28
Estadísticas clave
161 bpm
Avg Heart Rate
10,95 km/h
Velocidad media
10,99 km
Distancia total
190 m
Altitud máxima
176 bpm
Ritmo cardiaco máxima
13,29 km/h
Máx velocidad
162 m
Altitud mínima
10 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 10,99 km
Distancia punto a punto 0,1 km
Altitud mínima 162 m
Altitud máxima 190 m
Ascensión 10 m
Descendencia -10 m
Velocidad media 10,95 km/h
Máx velocidad 13,29 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %
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