Emilien Jmn Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 31 Ene. 2026
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Duración
3h18m37s
distance
0/3516
Distancia total
76,18 km
total_asc
0/3516
Ascensión
517 m
total_desc
0/3516
Descendencia
-534 m
avg_speed
0/3516
Velocidad media
23,01 km/h
max_speed
878/882
Máx velocidad
66,6 km/h

Velocidad media
23,01 km/h
Máx velocidad
66,6 km/h
10s
66,3 km/h
10s
66,3 km/h
10s
66,18 km/h
10s
66,11 km/h
10s
65,74 km/h
10s
64,3 km/h

Mínima
104 bpm
Máxima
196 bpm
Promedio
159 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+45 bpm
60s
+44 bpm
60s
+41 bpm
60s
+41 bpm
60s
+37 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-59 bpm
60s
-50 bpm
60s
-37 bpm
60s
-34 bpm
60s
-30 bpm

Ascensión
517 m
500 m
+32 m
500 m
+32 m
500 m
+32 m
500 m
+32 m
500 m
+31 m

Descendencia
--534 m
500 m
-117 m
500 m
-117 m
500 m
-117 m
500 m
-117 m
500 m
-117 m

Altitud mínima
67 m
Altitud máxima
215 m
Ascensión
517 m
Descendencia
-534 m

Velocidad media
23,01 km/h
Máx velocidad
66,6 km/h

Paso
02m30s
Velocidad media
23,01 km/h
1 km
16,5 km/h
00:03:38
2 km
29,8 km/h
00:04:01
5 km
35,2 km/h
00:08:30
10 km
27,6 km/h
00:21:45
21 km
24,8 km/h
00:50:50
30 km
43,8 km/h
00:41:06
42 km
31,5 km/h
01:20:06
Estadísticas clave
159 bpm
Avg Heart Rate
23,01 km/h
Velocidad media
76,18 km
Distancia total
215 m
Altitud máxima
196 bpm
Ritmo cardiaco máxima
66,6 km/h
Máx velocidad
67 m
Altitud mínima
517 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 76,18 km
Distancia punto a punto 0,16 km
Altitud mínima 67 m
Altitud máxima 215 m
Ascensión 517 m
Descendencia -534 m
Velocidad media 23,01 km/h
Máx velocidad 66,6 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %
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