Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn • 14/01/2026 • ⟼ 11,3 km

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 14 Ene. 2026

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Duración

1h18m24s

distance

0/918

Distancia total

11,28 km

total_asc

0/918

Ascensión

0 m

total_desc

0/918

Descendencia

-10 m

avg_speed

0/918

Velocidad media

9,01 km/h

max_speed

165/169

Máx velocidad

11,88 km/h

total_pause_time

189/193

Tiempo de pausa

3m16s

Velocidad media

9,01 km/h

Máx velocidad

11,88 km/h

10s

11,82 km/h

10s

11,29 km/h

10s

11,24 km/h

10s

11,17 km/h

10s

11,17 km/h

10s

10,85 km/h

Mínima

89 bpm

Máxima

182 bpm

Promedio

154 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+38 bpm

60s

+36 bpm

60s

+22 bpm

60s

+20 bpm

60s

+14 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-26 bpm

60s

-22 bpm

60s

-15 bpm

60s

-14 bpm

60s

-12 bpm

Descendencia

--10 m

500 m

-17 m

500 m

-17 m

500 m

-17 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

Altitud mínima

166 m

Altitud máxima

185 m

Ascensión

0 m

Descendencia

-10 m

Velocidad media

9,01 km/h

Máx velocidad

11,88 km/h

Paso

06m33s

Velocidad media

9,01 km/h

1 km

10,3 km/h

00:05:48

2 km

11,4 km/h

00:10:33

5 km

9,2 km/h

00:32:36

10 km

8,1 km/h

01:14:24

Estadísticas clave

154 bpm

Avg Heart Rate

9,01 km/h

Velocidad media

11,28 km

Distancia total

185 m

Altitud máxima

182 bpm

Ritmo cardiaco máxima

11,88 km/h

Máx velocidad

166 m

Altitud mínima

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Estadísticas detalladas

Distancia total		11,28 km
Distancia punto a punto		0,11 km
Altitud mínima		166 m
Altitud máxima		185 m
Descendencia		-10 m
Velocidad media		9,01 km/h
Máx velocidad		11,88 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %