Emilien Jmn Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 1 Oct. 2025

Duración
3h31m55s
distance
0/3551
Distancia total
74,03 km
total_asc
0/3551
Ascensión
443 m
total_desc
0/3551
Descendencia
-443 m
avg_speed
0/3551
Velocidad media
26,84 km/h
max_speed
2192/2196
Máx velocidad
68,82 km/h
total_pause_time
712/2833
Tiempo de pausa
46m17s

Velocidad media
26,84 km/h
Máx velocidad
68,82 km/h
10s
68,12 km/h
10s
68,1 km/h
10s
67,21 km/h
10s
67,0 km/h
10s
66,78 km/h
10s
66,78 km/h

4m30s
46m17s

Mínima
92 bpm
Máxima
193 bpm
Promedio
138 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+57 bpm
60s
+56 bpm
60s
+50 bpm
60s
+42 bpm
60s
+40 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-47 bpm
60s
-44 bpm
60s
-44 bpm
60s
-39 bpm
60s
-39 bpm

Ascensión
443 m
500 m
+81 m
500 m
+81 m
500 m
+81 m
500 m
+81 m
500 m
+80 m

Descendencia
--443 m
500 m
-104 m
500 m
-104 m
500 m
-104 m
500 m
-104 m
500 m
-104 m

Altitud mínima
81 m
Altitud máxima
261 m
Ascensión
443 m
Descendencia
-443 m

Velocidad media
26,84 km/h
Máx velocidad
68,82 km/h

Paso
02m46s
Velocidad media
26,84 km/h
1 km
24,1 km/h
00:02:29
2 km
29,7 km/h
00:04:02
5 km
34,1 km/h
00:08:47
10 km
33,7 km/h
00:17:47
21 km
36,5 km/h
00:34:29
30 km
5,0 km/h
06:01:12
42 km
26,1 km/h
01:36:28
Estadísticas clave
138 bpm
Avg Heart Rate
26,84 km/h
Velocidad media
74,03 km
Distancia total
261 m
Altitud máxima
193 bpm
Ritmo cardiaco máxima
68,82 km/h
Máx velocidad
81 m
Altitud mínima
443 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 74,03 km
Distancia punto a punto 0,2 km
Altitud mínima 81 m
Altitud máxima 261 m
Ascensión 443 m
Descendencia -443 m
Velocidad media 26,84 km/h
Máx velocidad 68,82 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %
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