Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn • 05/06/2025 • ⟼ 12,4 km

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 5 junio 2025

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Duración

1h07m10s

distance

0/930

Distancia total

12,42 km

total_asc

0/930

Ascensión

10 m

total_desc

0/930

Descendencia

-20 m

avg_speed

0/930

Velocidad media

11,09 km/h

max_speed

645/649

Máx velocidad

15,71 km/h

Velocidad media

11,09 km/h

Máx velocidad

15,71 km/h

10s

15,69 km/h

10s

15,11 km/h

10s

15,03 km/h

10s

14,8 km/h

10s

14,77 km/h

10s

14,63 km/h

Mínima

92 bpm

Máxima

179 bpm

Promedio

154 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+29 bpm

60s

+19 bpm

60s

+17 bpm

60s

+16 bpm

60s

+15 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-30 bpm

60s

-20 bpm

60s

-17 bpm

60s

-14 bpm

60s

-12 bpm

Descendencia

--20 m

500 m

-26 m

500 m

-26 m

500 m

-26 m

500 m

-26 m

500 m

-25 m

Altitud mínima

156 m

Altitud máxima

187 m

Ascensión

10 m

Descendencia

-20 m

Velocidad media

11,09 km/h

Máx velocidad

15,71 km/h

Paso

05m04s

Velocidad media

11,09 km/h

1 km

9,6 km/h

00:06:16

2 km

10,3 km/h

00:11:39

5 km

10,9 km/h

00:27:33

10 km

10,4 km/h

00:57:41

Estadísticas clave

154 bpm

Avg Heart Rate

11,09 km/h

Velocidad media

12,42 km

Distancia total

187 m

Altitud máxima

179 bpm

Ritmo cardiaco máxima

15,71 km/h

Máx velocidad

156 m

Altitud mínima

10 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		12,42 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud mínima		156 m
Altitud máxima		187 m
Ascensión		10 m
Descendencia		-20 m
Velocidad media		11,09 km/h
Máx velocidad		15,71 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %