Garmin Connect Garmin Connect de Basama • 05/09/2025 • ⟼ 38,5 km

Basama

Garmin Connect 錦中央公園, Utsunomiya , 5 siete. 2025

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Duración

2h19m10s

distance

0/7080

Distancia total

38,54 km

total_asc

0/7080

Ascensión

304 m

total_desc

0/7080

Descendencia

-297 m

avg_speed

0/7080

Velocidad media

18,52 km/h

max_speed

4632/4636

Máx velocidad

43,26 km/h

total_pause_time

3734/3976

Tiempo de pausa

14m10s

Velocidad media

18,52 km/h

Máx velocidad

43,26 km/h

10s

40,09 km/h

10s

39,86 km/h

10s

39,6 km/h

10s

39,22 km/h

10s

38,8 km/h

10s

38,7 km/h

3m16s

10m54s

14m10s

Mínima

83 bpm

Máxima

170 bpm

Promedio

138 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+48 bpm

60s

+41 bpm

60s

+37 bpm

60s

+35 bpm

60s

+34 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-37 bpm

60s

-36 bpm

60s

-33 bpm

60s

-33 bpm

60s

-29 bpm

Ascensión

304 m

500 m

+312 m

500 m

+312 m

500 m

+311 m

500 m

+311 m

500 m

+311 m

Altitud mínima

119 m

Altitud máxima

431 m

Ascensión

304 m

Descendencia

-297 m

Velocidad media

18,52 km/h

Máx velocidad

43,26 km/h

Paso

03m30s

Velocidad media

18,52 km/h

1 km

13,0 km/h

00:04:37

2 km

17,4 km/h

00:06:54

5 km

23,3 km/h

00:12:53

10 km

26,2 km/h

00:22:52

21 km

11,7 km/h

01:47:25

30 km

31,0 km/h

00:58:04

42 km

19,0 km/h

02:12:57

Estadísticas clave

138 bpm

Avg Heart Rate

18,52 km/h

Velocidad media

38,54 km

Distancia total

431 m

Altitud máxima

170 bpm

Ritmo cardiaco máxima

43,26 km/h

Máx velocidad

119 m

Altitud mínima

304 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		38,54 km
Distancia punto a punto		0,01 km
Altitud mínima		119 m
Altitud máxima		431 m
Ascensión		304 m
Descendencia		-297 m
Velocidad media		18,52 km/h
Máx velocidad		43,26 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %