Garmin Connect Garmin Connect de Guillaume Toustard • 08/12/2024 • ⟼ 13,9 km

Guillaume Toustard

Garmin Connect Col du Cucheron, Pajonnière, Saint-Pierre-de-Chartreuse , 8 Dic. 2024

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Duración

4h00m09s

distance

0/14288

Distancia total

13,88 km

total_asc

0/14288

Ascensión

1 093 m

total_desc

0/14288

Descendencia

-1 077 m

avg_speed

0/14288

Velocidad media

5,58 km/h

max_speed

13766/13770

Máx velocidad

40,46 km/h

total_pause_time

2503/13069

Tiempo de pausa

1h30m

Velocidad media

5,58 km/h

Máx velocidad

40,46 km/h

10s

39,33 km/h

10s

39,28 km/h

10s

38,87 km/h

10s

38,6 km/h

10s

37,97 km/h

10s

37,63 km/h

3m14s

4m29s

4m54s

3m15s

3m46s

9m34s

3m34s

3m01s

19m33s

9m22s

3m27s

16m02s

3m18s

3m02s

1h30m

Mínima

50 bpm

Máxima

162 bpm

Promedio

100 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+56 bpm

60s

+56 bpm

60s

+55 bpm

60s

+50 bpm

60s

+47 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-36 bpm

60s

-34 bpm

60s

-29 bpm

60s

-28 bpm

60s

-27 bpm

Ascensión

1 093 m

500 m

+676 m

500 m

+676 m

500 m

+676 m

500 m

+676 m

500 m

+676 m

Altitud mínima

1 112 m

Altitud máxima

1 791 m

Ascensión

1 093 m

Descendencia

-1 077 m

Velocidad media

5,58 km/h

Máx velocidad

40,46 km/h

Paso

16m56s

Velocidad media

5,58 km/h

1 km

4,2 km/h

00:14:12

2 km

3,5 km/h

00:34:32

5 km

1,9 km/h

02:36:05

10 km

2,3 km/h

04:26:38

Estadísticas clave

100 bpm

Avg Heart Rate

5,58 km/h

Velocidad media

13,88 km

Distancia total

1 791 m

Altitud máxima

162 bpm

Ritmo cardiaco máxima

40,46 km/h

Máx velocidad

1 112 m

Altitud mínima

1 093 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		13,88 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		1 112 m
Altitud máxima		1 791 m
Ascensión		1 093 m
Descendencia		-1 077 m
Velocidad media		5,58 km/h
Máx velocidad		40,46 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %