Garmin Connect Garmin Connect de Guillaume Toustard • 14/04/2024 • ⟼ 30,0 km

Guillaume Toustard

Garmin Connect Arith, La Charniaz, Bellecombe-en-Bauges , 14 Abr. 2024

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Duración

3h09m20s

distance

0/11129

Distancia total

30,04 km

total_asc

0/11129

Ascensión

1 197 m

total_desc

0/11129

Descendencia

-1 182 m

avg_speed

0/11129

Velocidad media

10,78 km/h

max_speed

4512/4516

Máx velocidad

43,85 km/h

total_pause_time

3866/9078

Tiempo de pausa

22m01s

Velocidad media

10,78 km/h

Máx velocidad

43,85 km/h

10s

41,51 km/h

10s

41,46 km/h

10s

39,75 km/h

10s

38,23 km/h

10s

36,76 km/h

10s

36,68 km/h

3m50s

3m21s

4m03s

4m25s

3m06s

3m16s

22m01s

Mínima

97 bpm

Máxima

164 bpm

Promedio

141 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+43 bpm

60s

+37 bpm

60s

+34 bpm

60s

+27 bpm

60s

+27 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-31 bpm

60s

-30 bpm

60s

-26 bpm

60s

-26 bpm

60s

-26 bpm

Ascensión

1 197 m

500 m

+634 m

500 m

+634 m

500 m

+634 m

500 m

+634 m

500 m

+634 m

Descendencia

--1 182 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

Altitud mínima

708 m

Altitud máxima

1 357 m

Ascensión

1 197 m

Descendencia

-1 182 m

Velocidad media

10,78 km/h

Máx velocidad

43,85 km/h

Paso

06m08s

Velocidad media

10,78 km/h

1 km

11,5 km/h

00:05:12

2 km

15,8 km/h

00:07:35

5 km

12,6 km/h

00:23:52

10 km

10,3 km/h

00:58:08

21 km

8,0 km/h

02:38:20

30 km

18,1 km/h

01:39:11

Estadísticas clave

141 bpm

Avg Heart Rate

10,78 km/h

Velocidad media

30,04 km

Distancia total

1 357 m

Altitud máxima

164 bpm

Ritmo cardiaco máxima

43,85 km/h

Máx velocidad

708 m

Altitud mínima

1 197 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		30,04 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud mínima		708 m
Altitud máxima		1 357 m
Ascensión		1 197 m
Descendencia		-1 182 m
Velocidad media		10,78 km/h
Máx velocidad		43,85 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %