Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk • 19/07/2025 • ⟼ 7,5 km

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect More Mesa Nude Beach, California , 19 Jul. 2025

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Duración

36m04s

distance

0/978

Distancia total

7,47 km

total_asc

0/978

Ascensión

62 m

total_desc

0/978

Descendencia

-62 m

avg_speed

0/978

Velocidad media

17,92 km/h

max_speed

892/896

Máx velocidad

51,6 km/h

total_pause_time

1/833

Tiempo de pausa

16m51s

Velocidad media

17,92 km/h

Máx velocidad

51,6 km/h

10s

50,07 km/h

10s

49,81 km/h

10s

48,16 km/h

10s

46,64 km/h

10s

46,4 km/h

10s

45,34 km/h

4m25s

6m33s

16m51s

Mínima

61 bpm

Máxima

121 bpm

Promedio

83 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+37 bpm

60s

+34 bpm

60s

+32 bpm

60s

+31 bpm

60s

+30 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-50 bpm

60s

-32 bpm

60s

-30 bpm

60s

-28 bpm

60s

-28 bpm

Ascensión

62 m

500 m

+19 m

500 m

+19 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

500 m

+17 m

Descendencia

--62 m

500 m

-18 m

500 m

-18 m

500 m

-18 m

500 m

-18 m

500 m

-18 m

Altitud mínima

18 m

Altitud máxima

55 m

Ascensión

62 m

Descendencia

-62 m

Velocidad media

17,92 km/h

Máx velocidad

51,6 km/h

Paso

04m10s

Velocidad media

17,92 km/h

1 km

19,4 km/h

00:03:05

2 km

14,7 km/h

00:08:09

5 km

8,8 km/h

00:34:00

Estadísticas clave

83 bpm

Avg Heart Rate

17,92 km/h

Velocidad media

7,47 km

Distancia total

55 m

Altitud máxima

121 bpm

Ritmo cardiaco máxima

51,6 km/h

Máx velocidad

18 m

Altitud mínima

62 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		7,47 km
Distancia punto a punto		0,03 km
Altitud mínima		18 m
Altitud máxima		55 m
Ascensión		62 m
Descendencia		-62 m
Velocidad media		17,92 km/h
Máx velocidad		51,6 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %