Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk • 09/01/2026 • ⟼ 6,5 km

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Gashouse Cove, San Francisco , 9 Ene. 2026

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Duración

54m27s

distance

0/2544

Distancia total

6,51 km

total_asc

0/2544

Ascensión

0 m

total_desc

0/2544

Descendencia

0 m

avg_speed

0/2544

Velocidad media

7,18 km/h

max_speed

1/1

Máx velocidad

22,82 km/h

Velocidad media

7,18 km/h

Máx velocidad

22,82 km/h

10s

12,59 km/h

10s

12,58 km/h

10s

12,53 km/h

10s

12,52 km/h

10s

12,48 km/h

10s

12,47 km/h

Mínima

108 bpm

Máxima

176 bpm

Promedio

146 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+21 bpm

60s

+19 bpm

60s

+17 bpm

60s

+14 bpm

60s

+13 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-31 bpm

60s

-31 bpm

60s

-27 bpm

60s

-16 bpm

60s

-13 bpm

Altitud mínima

0 m

Altitud máxima

9 m

Ascensión

0 m

Descendencia

0 m

Velocidad media

7,18 km/h

Máx velocidad

22,82 km/h

Paso

07m46s

Velocidad media

7,18 km/h

1 km

11,0 km/h

00:05:28

2 km

11,6 km/h

00:10:22

5 km

9,9 km/h

00:30:19

Estadísticas clave

146 bpm

Avg Heart Rate

7,18 km/h

Velocidad media

6,51 km

Distancia total

9 m

Altitud máxima

176 bpm

Ritmo cardiaco máxima

22,82 km/h

Máx velocidad

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Estadísticas detalladas

Distancia total		6,51 km
Distancia punto a punto		0,06 km
Altitud máxima		9 m
Velocidad media		7,18 km/h
Máx velocidad		22,82 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %