Carrera a pie de Markes Johnny • 02/10/2022 • ⟼ 26,7 km

Markes Johnny

Carrera a pie Santiago de Besteiros, Portela , 2 Oct. 2022

00:00 / 00:00

3D Replay + 1

Seleccionar por:

Duración

4h01m32s

Distancia total

26,72 km

Ascensión

1 440 m

Descendencia

-1 434 m

Velocidad media

6,72 km/h

Máx velocidad

12,45 km/h

Tiempo de pausa

03m16s

Velocidad media

6,72 km/h

Máx velocidad

12,45 km/h

10s

20,91 km/h

10s

20,81 km/h

10s

19,66 km/h

10s

19,25 km/h

10s

19,1 km/h

10s

19,02 km/h

500 m

12,17 km/h

500 m

12,15 km/h

500 m

12,12 km/h

500 m

12,11 km/h

500 m

12,08 km/h

500 m

12,08 km/h

03m16s

Mínima

83 bpm

Máxima

166 bpm

Promedio

137 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+65 bpm

60s

+39 bpm

60s

+38 bpm

60s

+34 bpm

60s

+32 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-44 bpm

60s

-35 bpm

60s

-33 bpm

60s

-32 bpm

60s

-27 bpm

Ascensión

1 440 m

500 m

+112 m

500 m

+112 m

500 m

+98 m

500 m

+78 m

500 m

+78 m

Descendencia

--1 434 m

500 m

-89 m

500 m

-75 m

500 m

-69 m

500 m

-67 m

500 m

-57 m

Altitud mínima

361 m

Altitud máxima

1 025 m

Ascensión

1 440 m

Descendencia

-1 434 m

Velocidad media

6,72 km/h

Máx velocidad

12,45 km/h

100 m

15,55 km/h

200 m

13,46 km/h

500 m

12,17 km/h

1 km

11,54 km/h

3 km

10,77 km/h

5 km

10,11 km/h

10 km

9,44 km/h

20 km

8,89 km/h

21 km

8,89 km/h

Paso

08m44s

Velocidad media

6,72 km/h

1 km

5,7 km/h

00:10:26

2 km

4,6 km/h

00:26:02

5 km

6,7 km/h

00:44:50

10 km

4,8 km/h

02:04:05

21 km

11,0 km/h

01:55:01

Estadísticas clave

137 bpm

Avg Heart Rate

6,72 km/h

Velocidad media

26,72 km

Distancia total

1 025 m

Altitud máxima

166 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,45 km/h

Máx velocidad

361 m

Altitud mínima

1 440 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total	26,72 km
Distancia punto a punto	0,1 km
Altitud mínima	361 m
Altitud máxima	1 025 m
Ascensión	1 440 m
Descendencia	-1 434 m
Velocidad media	6,72 km/h
Máx velocidad	12,45 km/h