Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 10/12/2024 • ⟼ 31,5 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Col de la Croix Saint-Robert, Chambon-sur-Lac, Auvergne-Rhône-Alpes , 10 Dic. 2024

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Duración

2h21m56s

distance

0/2971

Distancia total

31,52 km

total_asc

0/2971

Ascensión

793 m

total_desc

0/2971

Descendencia

-796 m

avg_speed

0/2971

Velocidad media

13,95 km/h

max_speed

2608/2612

Máx velocidad

38,7 km/h

total_pause_time

58/64

Tiempo de pausa

6m17s

Velocidad media

13,95 km/h

Máx velocidad

38,7 km/h

10s

38,07 km/h

10s

37,52 km/h

10s

36,67 km/h

10s

35,06 km/h

10s

35,06 km/h

10s

35,06 km/h

6m17s

Mínima

90 bpm

Máxima

162 bpm

Promedio

133 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+68 bpm

60s

+50 bpm

60s

+47 bpm

60s

+33 bpm

60s

+32 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-22 bpm

60s

-19 bpm

60s

-17 bpm

60s

-17 bpm

60s

-17 bpm

Ascensión

793 m

500 m

+192 m

500 m

+192 m

500 m

+191 m

500 m

+190 m

500 m

+189 m

Descendencia

--796 m

500 m

-22 m

500 m

-22 m

500 m

-21 m

500 m

-21 m

500 m

-20 m

Altitud mínima

1 433 m

Altitud máxima

1 642 m

Ascensión

793 m

Descendencia

-796 m

Velocidad media

13,95 km/h

Máx velocidad

38,7 km/h

Paso

04m09s

Velocidad media

13,95 km/h

1 km

3,1 km/h

00:19:16

2 km

18,7 km/h

00:06:24

5 km

21,1 km/h

00:14:14

10 km

25,5 km/h

00:23:32

21 km

22,3 km/h

00:56:30

30 km

13,7 km/h

02:11:38

Estadísticas clave

133 bpm

Avg Heart Rate

13,95 km/h

Velocidad media

31,52 km

Distancia total

1 642 m

Altitud máxima

162 bpm

Ritmo cardiaco máxima

38,7 km/h

Máx velocidad

1 433 m

Altitud mínima

793 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		31,52 km
Distancia punto a punto		0,09 km
Altitud mínima		1 433 m
Altitud máxima		1 642 m
Ascensión		793 m
Descendencia		-796 m
Velocidad media		13,95 km/h
Máx velocidad		38,7 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %